２月２日 木曜クラブ

参加者１０名　コーチ４名

・W-UP（縄跳び）

・股関節ドリル

・スプリントドリル

・メディシンボールスプリントリレー３×５セット

・メディンボール系腹筋補強３種目×３セット

参加者少な目でしたが、良い練習が出来ました。