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・ふくの元旦マラソンには７００人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。

2018年1月10日水曜日

１月１０日　水曜自主練

１１月以来の自主練を再開しました。
ただ、曜日が変わったことに加え、周知不足もあり、参加者は「あぐり」のみ。
よって内容は２ヶ月振りにポールを持ってのスプリント練習・・・からの補強三昧という感じでした。
ちなみにラン路ではＫｏｍｏｒｉコーチが激走してました！

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