最新の情報

・【重要】当初予定していた５月３日、小矢部陸上競技場での教室は５月２４日に変更します。５月３日に教室はありません。
・ＴＳＴの番組「スポ卵」で４月２８日～５月４日まで　８：３０　１２：３０　１７：００　２１：３０の１日４回「Ｆ‣Ｊｅｔｚ」を放送中です！
・現在「らくらく連絡網＋」のAndroid版アプリから返信のメッセージ送信ができない不具合があるということです。必要な連絡はWEB版かメッセージフォームからお願いします。

2018年1月17日水曜日

１月１７日　水曜自主練

Ｗ－ＵＰ
ラダードリル
ＳＤ２５ｍ×５
バウンディング各種
体幹トレーニング

久し振りにコーチも体を動かして、心地よい疲労感。
最近見た体幹トレーニングを練習してみました。そのうち披露する予定。

公式メールアドレス：f-jetz@ymail.ne.jp