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・ふくの元旦マラソンには700人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。

2024年1月29日月曜日

1月29日 月曜クラブ

参加者26名 コーチ4名

今日から「りく」が約10ヶ月振りにクラブに復帰しました。
しばらく見ないうちにスラっとして、しかもイケメンになってました!
また仲間たちと切磋琢磨しながら成長していってほしいです。

さて、今日は後半でコーディネーション講座に参加することになっていたので、前半のうちにベーシックドリル(ショートVer.)と走り込みを済ませておきました。

コーディネーショントレーニングは冬期への移行期によくやってますが、新たな発見もありましたので、また練習に取り入れたいと思います。

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