・ＪＯＧ
・ダイナミックストレッチ
・股関節ドリル
・スプリントドリル（特にポジションを意識して）
・ウインドスプリント
・種目練習
今日の昼間は、地元小学校の持久走大会でした。
Ｆｕｒｕｉコーチがこっそり応援に行ってまして、報告によると５年女子の「なみ」と６年女子の「りみい」が１位だったそうです！そういえば月曜クラブでは多くが長距離練習に参加してたっけ。
この時期は多くの学校で持久走大会があり、「ちさと」や「ゆら」が惜しくも２位だったと聞いています。
陸上クラブや教室での練習が少しでも役立っていたら嬉しいですね。