１１月７日 月曜クラブ

参加者２３名　コーチ３名

・ＪＯＧ６００ｍ

・ダイナミックストレッチ

・ラダードリル

・サーキットトレーニング

・種目練習

久々にスタンドを利用したサーキットトレーニングを行いました。

まだ残っている大会もありますので、移行期のリフレッシュ練習まではもう少しお待ちください。