３月８日 クラブ日誌

参加者１９名　コーチ４名

ラダードリル→ラン→スプリント

３０ｍダッシュ（ハンディ勝ち抜け）×８ぐらい

種目練習など

３０mダッシュは、先週のコントロールテストの結果から、タイム別スタート位置を分け、勝ち抜けのダッシュを繰り返しました。「ターゲットを追いかけるＶＳハンターから逃げ切る」というゲーム性が加わると、いつも以上に真剣に取り組めますね。