ふくの陸上クラブ［Ｆ‣Ｊｅｔｚ］: ６月２０日　前期教室①

最新の情報

・【重要】５月２４日のジュニア陸上前期教室③は、小矢部陸上競技場において、午後２時より行います。

・ＴＳＴの番組「スポ卵」で４月２８日～５月４日まで　８：３０　１２：３０　１７：００　２１：３０の１日４回「Ｆ‣Ｊｅｔｚ」を放送中です！

・現在「らくらく連絡網＋」のAndroid版アプリから返信のメッセージ送信ができない不具合があるということです。必要な連絡はWEB版かメッセージフォームからお願いします。

2020年6月20日土曜日

６月２０日　前期教室①

本日より２０２０年度ジュニア陸上教室を開始しました。

１回目ということで、Ｗ－ＵＰは楽しく鬼ごっことしましたが、絶対に足を止めないというルールですので、実は結構キツいのです。運動不足もあってみんな少しバテ気味な感じでしたね。

・Ｗ－ＵＰ（鬼ごっこ３分×４）

・動きづくり

・５０ｍタイム測定×２

測定した記録は、ウェブサイトのファイル保管庫で見られます。１年前の記録がある人は合わせて載せておきましたので、参考にしてください。

ちなみに本日の教室は全員参加でした！！