ふくの陸上クラブ［Ｆ‣Ｊｅｔｚ］: クラブ初日

最新の情報

・【重要】当初予定していた５月３日、小矢部陸上競技場での教室は５月２４日に変更します。５月３日に教室はありません。

・ＴＳＴの番組「スポ卵」で４月２８日～５月４日まで　８：３０　１２：３０　１７：００　２１：３０の１日４回「Ｆ‣Ｊｅｔｚ」を放送中です！

・現在「らくらく連絡網＋」のAndroid版アプリから返信のメッセージ送信ができない不具合があるということです。必要な連絡はWEB版かメッセージフォームからお願いします。

2013年4月8日月曜日

飛び入り申し込みもあり、１２名が参加

Ｗ－ＵＰ（長め）
ベーシックドリル
流し
ランジ→ダッシュ
メディシンボール補強

と今日は少し軽めのメニュー？でした。

土曜日からは教室も始まります。
クラブのみんなには、手本となって教室を引っ張ってくれることを期待します。

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