最新の情報

・今週5月9日の木曜クラブは、月曜クラブがお休みでしたので[拡大]木曜クラブとして行います(月曜登録の人も参加できます)。
・【重要】5月24日のジュニア陸上前期教室③は、小矢部陸上競技場において、午後2時より行います。
・現在「らくらく連絡網+」のAndroid版アプリから返信のメッセージ送信ができない不具合があるということです。必要な連絡はWEB版かメッセージフォームからお願いします。

2013年4月20日土曜日

20日 前期教室②

寒いことに加え、この雨ではどうしようもありません。体育館での教室となりました。

大勢の利用者のいるアリーナでどうやってやろうかと考えていましたが、たまたまバスケの大会準備のため、一般利用者はアリーナ使用禁止。陸上教室はふくのスポーツクラブ主催なだけに特別に空きスペースを利用させてもらいました。むしろ普段より練習環境は良かったかも。

で、今日はフォーム作りの基本中の基本、まずはウォーキングからみっちり。ジョグの後は小学生と中学生に分かれての練習でした。
小学生は動きづくりをやって、その後は記録会に向けスタートの手順からブロックの使い方。そしてスタート練習。
中学生はKomoriコーチの指導で、ドリルの後は変形ダッシュを中心にやっていたみたいです。

来週こそは暖かいといいなあ。

公式メールアドレス:f-jetz@ymail.ne.jp