Ｆ‣Ｊｅｔｚ

［ふくの陸上クラブ］

参加者１１名　コーチ４名 ・ＪＯＧ＆Ｄストレッチ ・ラダードリル ・ラダーハイニードリル ・ウインドスプリント ・種目練習 Ｕ１６選考会に向け、久々に円盤投の練習を実施しました。 女子円盤投は当時クラブ員だった「ゆりな」が県中学最高記録を保持しています。 「ゆりな」はその後、インターハイや国体にも出場し、トップアスリートとして活躍しました。 さらに情報ですが、昨日紹介した日本陸連のランキングページを眺めていたら、大学生の「りこ」が６月に女子円盤投で３８ｍ４８ｃｍを投げているではありませんか！！ 「ゆりな」に続く４０ｍスローワーまであとちょっと。これは期待できますね。 過去のランキングを見ても分かる通り、「ゆりな」「りこ」ともに投てき種目に限らず様々な種目にチャレンジしていたことが分かります。２人とも四種競技もやっていました。 将来強くなるヒントがここにもあります。 現役クラブ員の中でも、久々に円盤投にハマってくれる選手の登場に期待します。

日本陸上競技連盟では 記録ランキングを公開するサービス を開始しました。 最新の全国ランキングはもちろんのこと、県別や年代に絞ってのランキングも見ることが出来ます。 ランキングだけでなく、全国の公認大会の結果を閲覧することが出来ますし、日本陸連に登録している選手の記録を全て見ることが出来ます。 近年の記録だけとはいえ、データベースとしても大変優れています。 利用するには 日本陸上競技連盟会員ページへのログイン が必要です。 登録手続きを行ったうえでご利用ください。 登録にはJAAF IDが必要です。JAAF IDは誰でも取得できるそうですが、現時点でのクラブ員の日本陸連登録者JAAF IDはSgrum掲示板に載せました。 審判登録しているコーチたちもJAAF IDを持っているはずなのですが、県陸協が管理しているのかな？ちょっと不明・・・

参加者３１名＋体験者１名　コーチ６名 大会や祝日を挟みましたので、１週間振りの定期練習となりました。 学校の方は夏休みに入りますが、定期練習は変わりなく続きます。 ●ＪＯＧ＆Ｄストレッチ ●ハードルドリル ●ハードルハイニードリル ●ウインドスプリント ●種目練習 ハードルドリルに苦戦している人の多くは、加入後まだ日が浅いケースが多いのですが、中にはかなり回数を重ねているにも関わらず、上手く技術を掴めていない人もいます。 もう技術の習得を諦めていませんか。向上心が無くなったら終わりですよ。 ジュニア期こそ苦手なことから目を背けてはダメです。 中学生は駅伝練習も始まります。ぜひチャレンジしよう。 そうそう、「ゆい」が久々に顔を出してくれました。 元気そうでしたので復活も間近ですね。 連絡事項： ・小学５・６年生生は県小学生陸上交流大会の出場種目を照会中です。 ・中学生はＵ１６選考会（中学記録会）の照会を近日中に行います。

今年は去年ほど暑くないな〜、なんて思っていたらやっぱり猛暑が始まりました。 ほんとウチのクラブの練習は夕方からで良かったと思います。 上位大会に進出する一部の人を除いてしばらく大会はありませんが、今こそ鍛え直す時期です。 焦らずしっかり練習に取り組んで、秋の大会シーズンに備えましょう。 そもそも記録は少しずつ伸ばせればいいと考えます。 一気に記録を伸ばすと、後々苦しむことにも成りかねません。 競技人生のピークは後ろへ持っていくのが理想です。 ピークを後ろへ持っていく手段として、ジュニア期においては多種目に取り組むことを推奨します。 これには可能性を探るという意味合いに加え、ひとつの種目で能力を早期に出し尽くしてしまわないよう敢えてコントロールするという意味もあります。 高校で他の種目から陸上に移ってきた人の記録が伸びるケースが多いのも、結果的に同じ理屈です。 長い競技人生を前提とし、広い視野でどの種目が自分の能力を発揮できるのかを考えながら、今は様々な種目にチャレンジしてほしいと思います。 ただただ速くなりたいという感情だけに流されないことが大切だということをお忘れなく。

高校では３年生が引退し、陸上の現役クラブ員は５人となりました。 男子は１人もいなくなりましたね・・・ そんな中で今回の入賞者は２人。 「ももか」　少年共通女子やり投　３位 「こうみ」　少年女子Ｂ走幅跳　　６位 という結果でした。 「こうみ」はＰＢで高校初入賞、おめでとう。 そういえば私も高校での初入賞は旧県体の少年男子Ｂ走幅跳の４位だったんですよ。 そのときの１位が、今中学校の賞状に名前が書いてある人だなんて懐かしいな。 そして、石川県の県スポではＯｋｕｍｕｒａコーチが成年女子１００ｍを１３．１８で走ってました。 全然練習してないんで「りこ」よりは速く走りたいです。と言ってた割には好タイムでした。 これは鍛え直さねば！

サマーテトラスロンに続き、前期シーズンを締めくくるイベントと言えば、Ｆ‣Ｊｅｔｚバーベキューです。 今年は８０人が集まりました。 トラック更新にも力を貸してくださった笹島工業㈱様の車庫を今年もお借りしました。 本当に毎年ありがとうございます。 なかなか８０人が入れる会場はありませんので、感謝しかありません。 また、このバーベキューは保護者の方たちともコミュニケーションを図る大切な場にもなっています。 しっかり食べて、練習して、後期シーズンに備えよう。 追記：志及び差し入れ、そして調理の協力を頂いた保護者の皆さまもありがとうございました。

前期シーズン終了を締めくくるサマーテトラスロン大会を、市内３クラブから５５名が参加して開催しました。 どのカテゴリーも大接戦で、一つの種目だけが得意でも勝てないところがテトラスロンの面白いところ。 ３・４年男子の「きょうや」だけはブッチギリでしたけどね。 今後も様々な種目を経験しながら強くなってください。 それにしても最終種目の１０００ｍはみんなの応援が凄かったです！ また、補助員で参加してくれた中学生向けにオープン種目として実施したジャベリックスロー記録会は、「はな」が２５ｍオーバーの記録で１位。 他の者も含め、全国を目指せるこの種目にも取り組んでみたらどうでしょう。 テトラスロンの記録はSgrumメニューの記録結果に載せました。 さあて、明日はお楽しみのバーベキューですよ。