Ｆ‣Ｊｅｔｚ

［ふくの陸上クラブ］

今年度最後のジュニア陸上教室が終了しました。 最終日も教室らしく、フライングディスクを使ったドッジボールから始まり、最後は楽しいリレーで締めていました。 多くの人が３期とも受講してくれたと思いますが、既に来年度の申込受付も始まっています。 ４月の前期教室でまた会いましょう！ その前に、来週は「春一番記録会」もありますよ〜 土曜クラブのほうはコントロールテスト（ＣＴ）を行いました。 「ひかる」は１１月以来のＣＴでしたが、ほとんどの種目でレベルアップ！ 冬期練習の成果がここでは結果に現れています。シーズンインが楽しみです。 「はな」「おと」は前回からあまり日が経っていないこともあり、良い種目も悪い種目もありました。加えて今日は「りこ」「まいあ」も初ＣＴに挑戦。 そして、今日は体験者もあっていきなりのＣＴでしたが、これがまた予想以上のパフォーマンス。また楽しみが増えました。

県立高校の合格発表でした。 続々と嬉しい報告がありました。 高校を卒業したクラブ員からも進路の連絡が入ってきています。 みんなそれぞれの新しい道へ進んでいきます。 もちろん嬉しいのですが、ちょっとだけ寂しい気持ちもありますね・・・

参加者１７名　コーチ４名 ・ＪＯＧ＆Ｄストレッチ ・ラダードリル ・ラダーシャッフルリレー ・種目練習 小学６年男子に走高跳（背面跳）ブーム？が来ています。 木曜クラブのときはおねだりが凄い。 まあマットが出せる屋内練習の特権ですからね。 さて、今日の昼間は中学校の卒業式でした。 今年度の中学３年生は１０名なんですが、うち７名が通う地元中学校の卒業式に出席する機会を頂きました。本当に思い出に残る卒業式になりました。 まだ３月の練習日はたっぷりありますので、参加お待ちしています。 そして、先日高校を卒業した「はると」も挨拶に来てくれました。 明後日には大学の方へ出発するそうです。 これからは簡単には会えなくなりますが、今後の活躍を期待しています。 練習終わりには、現役クラブ員に対しても挨拶をして貰いました。 県高校長距離エースの言葉は重いです。 しっかり心に響いてくれたかな。

参加者３１名　コーチ４名 中３のみんなが戻ってきました！ 毎年のことですが、中３に限り残りの年度内はフリー参加OKでーす。 中学生 ・ＪＯＧ＆Ｄストレッチ ・ベーシックドリル（メディシンorウエイトポール付） ・ハイニードリル（メディシンボール付） ・動きづくりラン（〃） ・連続加速走×５ ・サンドバッグダッシュ ・補強（腹筋） 小学生 ・ミニハードルドリル等 気づいたら結構走りまくってましたね。 復帰したばかりの中３にはちょっとキツかったかな。 連絡事項： ●来年度の加入受付を開始しました。４月当初からの活動を希望される場合は、各種手続きもありますので３月２１日（土）までに申込をお願いします。

初開催となるエクストリームチャレンジ2026を開催しました。 昨年までは室内テトラスロン（四種競技）大会として、陸上競技の４種目を実施していましたが、小学生のパフォーマンスアップには陸上競技の種目に拘らず、アジリティ、スピード、バランス、パワーが必要な種目を散りばめた障害物競争を行うことが良いという考えに基づくものです。 午前中から準備を始めましたが、みるみるうちにKAWADAアリーナ福野はちょっとしたテーマパークのようになっていきましたね。 大会ではＡステージとＢステージを順番に各１０種目行いました。 まずＡステージはこんな感じです。映像はテストトライアルの中学生「りこ」 そしてＢステージはこんな感じでした。映像は５・６年男子１位の「なおや」 今回は初開催ということで、運営側も試しながらという感じでしたが、いかがだったでしょうか。 ぜひ来年はもっともっと盛り上げたいと思います。

いよいよ３月８日（日）より、２０２６年度のＦ‣Ｊｅｔｚ［ふくの陸上クラブ］の加入申込受付を開始します。 現クラブ員も自動更新はしませんので、クラブの運営方針をご理解のうえ、加入手続をお願いします。 教室のみ受講者であっても、大会に出場する場合は加入は必要です。 大勢の加入お待ちしております。 申込を受付した方には、数日以内に連絡を差し上げるとともに、２０２６年度から利用する新しい連絡ツール「スポあんアプリ by Sgrum」への登録手順等を併せてお知らせしますので、登録へのご協力をお願いします。 また、今年度「ふくの陸上クラブ」から、「ふくのスポーツクラブ」へ団体登録をされていた方で、来年度ふくの陸上クラブに 加入されない場合 は、個人登録されるか、他団体で登録するか、若しくはふくのスポーツクラブを退会されるか、必ず連絡をお願いします。 退会手続をされないまま４月を迎えますと、来年度の年会費が必要となる場合があります。その場合、会員証については各自で破棄願います。 特に現中学３年生に関しては、高校生から会費そのものが上がりますので、どうされるかご確認をお願いします。もちろん今後も福野地域体育施設をご利用される場合には必ずしも退会する必要はありません。 同様に、陸上を続けている人を中心に定期練習には参加しなくても「ふくの陸上クラブ」に登録している高校生は９名いました（2025年度）。 登録料は僅か５００円／年です。継続加入をお待ちしております。 なお、教室の受講に関しては、ふくのスポーツクラブ窓口において手続を行ってください。 ご不明な点はお尋ねください。

参加者１８名　コーチ４名 ・ＪＯＧ＆Ｄストレッチ ・ハードルドリル ・ハードルハイニー ・シンクロハードル ・ウインドスプリント ・種目練習 シンクロハードルはチームの一体感醸成に役立つ良い練習です。 ところで最近、種目練習で走高跳をやっています。 大会では小学生の背面跳が禁止されていますが、実は空中感覚を身に付けるには小学生時代の方が適しているのです。体操系の競技は小さいときから始めた方がいいですからね。 「かいゆう」はかなりこの種目に向いていると感じました。