Ｆ‣Ｊｅｔｚ

［ふくの陸上クラブ］

参加者２８名（＋体験１名）　コーチ６名 先週の「あさひ」に続き、弟の「かいと」も加入することになりました。 ちなみに「あさひ」は３年前に教室を受講してくれてたんですね。 また戻ってきてくれてありがとう。 木曜クラブも随分と人数が増えてきましたが、コーチ陣もしっかり手厚くなってます。 そして今日も新たに体験者が１人・・・ ・ＪＯＧ＆Ｄストレッチ ・ハードルドリル ・ウインドスプリント ・種目練習 連絡事項： ・市民スポーツ大会の集合は午前７時４５分とします。ただし長距離種目のみ出場者は遅くても構いません。

参加者３１名（＋体験１名）　コーチ６名 今期は本当に体験者が多い。 大変ありがたいことですが、指導する立場から言えば増えすぎるのも辛い面があります。 ぼちぼち適正人数を考えていく必要もあるかと思っています。 さて、月曜は特に人数が多めなので（今日は少な目でしたが）、一部の中学生を小学生グループに送り出しました。 小学生と一緒だからと言って決して物足りない練習ではありません。 いつもと違う練習を敢えて行うことで新しい技術を掴んでほしいですし、中学生らしいリーダーシップにも期待しているわけです。 残りの中学生は少し時間をかけ、メディシンボールを使ってのドリル＆スローを行い、最後はスプリントにも繋げました。 後半は種目練習でしたが、屋内ならではの練習も多くできます。 素晴らしい練習環境に感謝ですね。

最終的に２日間を通じて１位は 男子２００ｍ　「りょうせい」 男子４００ｍ「そうた」大会新！ 男子四種競技「ひかる」大会新！（全中標準記録オーバー！） 男子走高跳　 「ひかる」 １年男子走幅跳　「なおや」 男子４×１００ｍリレー　「りょうせい・ひかる・そうた」大会新！ 女子８００ｍ　　「はるあ」 女子１５００ｍ　「はるあ」 女子４×１００ｍリレー　「はるあ」 最終種目の女子リレーはアンカーまで超デッドヒートでした。 普段は仲良しの２人でも勝負は別。 「はるあ」が「りお」に先着しました。 ２位は ２年男子１００ｍ　「あつき」 ３年男子１００ｍ　「りょうせい」 １年男子４×１００ｍリレー　「コウイ・なおや・はるき・そういちろう」 ２年女子１００ｍ　「りこ」 ３年女子１００ｍ　「りお」 女子２００ｍ　　　「りこ」 女子４×１００ｍリレー　「おと・りこ・はな・りお」 １年女子走幅跳　　「あおい」 ３位は １年男子１００ｍ　「なおや」 男子４００ｍ　　　「こうた」 １年男子１５００ｍ「ひろと」 ２年女子１００ｍ　「はな」 女子走高跳　　　　「おと」 女子砲丸投　　　　「おと」 という素晴らしい成績で地区陸上選手権を終えました。 ４位以下も多数います。 中学生クラブ員はSgrumから上位成績が見られます。 多くはＰＢ（自己新）で大会を終えましたが、既に高いレベルの記録を持っているクラブ員や怪我のため記録的にはあと一歩というクラブ員もいました。 次はよりレベルの高い県レベルの大会に向けて課題をクリアしていきましょう。 その前に来週は市民スポーツ大会もありますね。

原則、土曜クラブと教室は同日に実施しているのですが、特にシーズン中は大会日程の都合により日程が合わないことも多いです。 最新の日程はウェブサイト（googleカレンダー）またはSgrumで確認してください。 そういうわけで、今日の昼間は中学生が熱戦を繰り広げていましたが、夜は小学生の陸上教室でした。 コーチたちも疲労に負けず張りました。 今日はいつもの動きづくりに続いて、スターティングブロックを使ってのスタート練習。 最後はリレーでした。 市民スポーツ大会にもリレー種目はありますが、４名１チームであることに加え男女比も定められておりますので、出場できない場合があります。 ご了承をお願いします。

男子４００ｍ「そうた」 男子四種競技「ひかる」（全中標準記録オーバー！） の２名に加え、今は別クラブを拠点に練習している「あやの」の３名が、いずれも大会新記録で優勝しました！ 更に 男子２００ｍ　　「りょうせい」 女子１５００ｍ　「はるあ」 も１位と、上々の滑り出しとなりました。 しかも、以上の５名は他を全く寄せ付けない圧倒的な実力差での優勝でした。 おめでとうございます！ まずは速報ということで１位のみの紹介ですが、その他入賞者多数です。

参加者２０名　コーチ４名 大会直前の練習でしたが、残念ながら私は体調不良のため大事を取って不参加でした。 通常通りの練習に加え、リレーの練習を重視したと聞いています。 そして今日から新メンバーの「あさひ」も加わり、中１男子の層が随分と厚くなってきました。 市民スポーツ大会にエントリーにも間に合いました。

北信越総体に駒を進めたのは３名５種目。 「あおし」　男子八種競技　２位 「ももか」　女子砲丸投　　２位 「ももか」　女子円盤投　　３位 「ももか」　女子やり投　　４位 「そら」　　女子４×１００ｍリレー　６位 隣県の「あおし」は素晴らしい成績でした。 「ももか」は来年、三冠も夢ではない。まずはどれか一つでＩＨ。 今は伸びしろしかない「そら」もチャンスをモノにしました。 「えいた」は８００ｍ準決勝でトラブルがあって敗退したと聞いています。 まさかのことが高校総体で起きるなんてね・・・ しかし「えいた」にはまだまだ期待している！ 「ゆい」の再始動も待っている！