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参加者２４名　コーチ５名 今日から新しい仲間「おうが」が加わりました。 冬期練習前の加入者も例年います。昨年は冬前に「さくや」と「かなそう」が加入しました。 ２人とも少しずつ力を付け、今まさに実力急上昇中ですよね。 さて、今日の前半メニューはハードルドリルを行いました。 新しい動きも採り入れ、かなりじっくりと行いました。 後半、小学生は中学生中長距離チームと一緒に持久走練習。 残りの中学生はたまたま？コーンもたくさんあったことからヘキサゴン👹ごっこで汗を流しました。 実はこのヘキサゴンオニごっこ。全員が連携を考えながら動かないとあっさり終わってしまい、あまり練習になりません。ところが今日は過去最高の盛り上がりだったかも知れません。 応用編もありますのでまたいつかやりましょう！

１０月２４日（土）に「ふくのジュニアたすきリレー大会」の開催を予定しているところですが、今のところ天気予報では雨となっています。 いちおう予備日として１０月３１日（土）も会場を押さえてありますので、万が一の場合は延期とします。 延期により出場できなくなる、若しくは逆のケースもあるかと思います。その場合は改めて確認させていただきます。 また、延期となった場合は３１日に予定していた教室＆土曜クラブは２４日と入れ替えて実施しますのでご承知願います。

先週の県ジュニアオリンピック大会に引き続き、富山市１０月記録会に出場しました。 「そうた」がようやく１００ｍでクラブ記録を更新し、２００ｍでも２２秒台に入る快走でした。 「ひかる」はこれまで１００ｍを走る機会そのものが少なかったですが大幅ＰＢ更新。 「りょうせい」も少しずつ１００ｍの記録を更新しています。 さらに１００ｍでは「はな」と「そういちろう」もＰＢ更新でしたね。「そういちろう」は２００ｍも。 そして順調に記録を伸ばし続けている「さくや」も３０００ｍでついに９分台突入です。 もしや県中学記録更新の可能性があるのではないかと思っていた男子４✕２００ｍＲは３秒不足。意外と差は大きかった・・・マイルかメドレーなら可能性あったかもね。 残りは能登ジュニアのみとなりましたが、最後にあまり気負わず楽しんで出場する大会だと思っています。 気持ちよくシーズンを締めくくれればと思います。

参加者３０名　コーチ４名 中学生： ・ラダードリル ・ラダーシャッフルリレー ・ラダー往復走 ・バーピー補強 中学生は面白メニューを交えながら、小学生より一足先に移行期トレーニングという感じです。楽しいながらも熱くなって怪我しないよう注意。 小学生は持久走中心のメニューでしたね。

今季最終戦（中長距離記録会除く）となる 能登ジュニア陸上選手権 をご案内します。 概ね秋シーズンは終わっていますので、自分の可能性を広げるための良い機会と捉え、新たな種目にも積極的にチャレンジしてください。 教室のみ受講者はクラブへの加入が必要です。メール、問い合わせフォーム等からご相談ください。 大会名：第45回能登ジュニア陸上選手権 日　程：令和８年１１月７日（土）・８日（日） 　　　　※小学生は１日目の記録会のみ 会　場：七尾市城山陸上競技場　七尾城山ICから３分 対　象：小学生〜高校一般（小学生及び高校３年生以上は記録会扱い） 種　目：リンク先の要項でご確認ください 参加料：小校生３００円／種目、中学生４００円／種目　ほか 　　　　※参加料の詳細は要項でご確認ください 　　　　※参加料は当日集金します（欠場しても必要です） 申　込：１０月２４日（土）までにSgrumから出欠及び種目を返信してください。 その他：中学生は２日間に渡って行われますので種目による実施日に注意してください。

今日は昼間に小学生は「S＆Bちびっこ健康マラソン」、中学生は「富山市記録会」が開催され、大勢が参加していました。結果は後日報告します。 本来であれば、夜の教室、クラブの日程調整をしたかったところですが、後から大会等が入ってきたこともあり難しかったです。 それでも大勢が参加してくれました。 教室の方は、来週の「ふくのジュニアたすきリレー大会」に向けた練習を行いました。 初めてのたすきの取り扱いに戸惑った人もいたかも知れませんが、盛り上がっていました。 今のところ５チームを編成して大会に臨む予定です。 プラスで今回は１・２年生のかけっこ教室チームも特別参加する予定なんですよ。 土曜クラブの方は６名の参加でしたが、移行期に入りましたのでアップは楽しく９マスおにごっこで盛り上がりました。 後半は久々のコントロールテストでこれまた盛り上がりました。 コントロールテストは人数の関係もあり、土曜クラブで行うことが多いです。 結果については、Sgrum掲示板に載せるつもりですが、今後は過去との対比をし易いようにデータベース化して検索できるようにすることを考えています。

参加者２９名（見学１名あり）　コーチ５名 秋シーズンも終盤です。 中学生はジュニオリが終わったものの、週末に富山市記録会がありますので、大会シーズンとしての練習メニューは今週までかなと考えています。 小学生は週末にS＆Bちびっこマラソンがあったり、各学校での持久走やたすきリレー大会などが続きますので、しばらくは全員で長距離練習に取り組みます。苦手な人もいるとは思いますが、小学生は全ての種目に取り組んでいくのがこのクラブのスタイルです。 今日はさっそく小学生は全員でトラックを走っていました。 みんな頑張っていてなかなか良い光景でした。 チームとしては冬期練習前の移行期に入りつつあります。１１月には能登ジュニア選手権を残していますが、基本的にはそのための特別な練習はしないつもりです。 逆にそんな気負わない大会で良い記録が出たりすることもあるんですがね。