Ｆ‣Ｊｅｔｚ

本日開催された 100mフェスティバル にＯｋｕｍｕｒａコーチを始めとしてクラブ員何名かが参加していました。 好天にも恵まれて楽しい１日になったのではないでしょうか。 結果サイトを見たけれど見方がよく分からなくて・・・好結果出てたでしょうか。

参加者２５名　コーチ２名 １１月に入りましたが、今日はコーチ陣が手薄で失礼しました。 ですので小中同一メニュー。とは言えしばらくドリルはやるつもりはありませんので、前半はエンジョイメニューです。 ただし後半は能登ジュニアに備えた種目練習もやりました。 ・ＪＯＧ＆Ｄストレッチ ・ボールパス回し＆ランリレー ・プッシュ＆ジャンプリレー ・種目練習 短距離チームは当然Ｈｏｒｉコーチの指導でしたが、長距離チームは中学生が中心になってＦｕｒｕｉコーチ直伝のメニューをこなしてくれました。 実は今日は３年生の参加がなくて大丈夫かと少し不安だったのですが、意外と「かなそう」がしっかりやってくれていました。ずいぶん成長したな～。

何とクラブＯＧ「ななこ」が富山マラソン女子総合３位に入る快挙です！ 「ななこ」がクラブに加入していたのは小学生のときで、中学では別の部活に加入していました。 そして中学駅伝は走ったものの、高校でも陸上部に入ることはありませんでした、 しかし当時の指導者だったＫｏｍｏｒｉコーチの熱い誘いで、途中から陸上部に入部したことが彼女の運命を変えました。 高校で目立つ成績を残すことは全くなかったものの、大学でも陸上を続け長い距離に活路を見出すと、順調に記録を伸ばし続け今の活躍に至ります。 彼女の場合、高校の途中から本格的に陸上を始めたこと。それを今も続けていることが今の活躍好に繋がっているのではないかと思います。 恩師Ｋｏｍｏｒｉコーチも無事完走していましたが、さすがにここまでの活躍は予想していなかったでしょうね。 もちろんＳａｋａｉコーチも完走してましたし、ＯＢ「れお」は途中で失速したものの何とか無事完走。 ＯＧ「ひなこ」も２年連続で母と親子で完走。 ちなみに「ななこ母」も完走したみたいですね。 走られた皆さんお疲れさまでした。

本日開催予定だった「ふくのジュニアたすきリレー大会」は先週に続いて、昨日の時点で延期とさせていただきました。 結果的に午前中は絶好の天候になってしまいました・・・ もともと雨については５分５分かなと話していたのですが、雷やひょうなどの可能性もあるということで、安全を考慮して再延期とさせていただいたものでした。 私は昼過ぎに砺波にいたのですが、短時間ですがかなりの大雨が降りましたので、紙一重だったのではないかと思います。 開催日は１１月２１日と少し先にはなりますが、好天を祈りたいと思います。 たすきリレーの方は延期となりましたが、今日は県高校駅伝が開催されており男子は高岡向陵高校、女子は富山商業高校が優勝しました。おめでとうございます。 ただ、個人的には昨年まで「はると」や「えいた」が出ていましたので注目していた大会だったのですが、実はちょっと興味が薄れてしまっています。 来年は「さくや」や「はるあ」が出てくれたらいいなあ。 さて、明日は富山マラソンですね。 多くの関係者が出場されると思います。 特に「ななこ」には上位を期待！ 皆さん頑張ってください。

参加者２５名　コーチ６名 なかなかコンデションの良い日だったのではないかと思います。 この時期の練習メニューの組み立ては難しいのですが、基本的には冬期前の移行期練習として陸上競技に拘らないリラックスできる楽しいメニューを取り入れます。 中学生は１６マスおにごっこ→円陣しっぽ取り→立幅跳リレーで楽しく練習しました。 もちろん楽しいだけでなく、しっかり負荷もかけた練習です。 小学生もボールを使って楽しくやっていたようです。 とは言え、まだ能登ジュニアも残っていますし、後半は種目練習で大会にも備えました。 さすがに来週は種目練習の時間をもう少し増やします。

今週末も天気悪そうですね☔ ふくのジュニアたすきリレー大会は１０月３１日（土）に延期したところです。 万が一の場合、いちおう１１月２１日（土）も会場が空いていることは確認しています。 奇跡を信じてもう少し様子を見たいと思います。

参加者２７名　コーチ４名 小学生： ライフキネティック→長距離走。 中学生： ドリル→ウインドスプリント→フィジカルリレー→メディシンボール投 といった感じだったそうです。 私は参加できず・・・