２月６日 月曜クラブ

参加者２６名　コーチ４名

・Ｗ－ＵＰ

・ダイナミックストレッチ

・ハードルドリル

・ウインドスプリント（ショート）

・種目練習

ハードル練習は全ての種目に繋がる大切な練習です。しっかり取り組んでほしいところです。

また、小学生のときにハードルが得意であっても、上手く移行しないと中学校では苦手になってしまうということもありました。継続して練習していきたいと思います。

２月４日 冬季教室

今日は参加者が多かったですね。ほぼ全員参加だったでしょうか。

ベーシックコースはいつものように動き作りやリレーのほか、メディシンボールを使った練習なども行っていました。

アスリートコースはベーシックドリル→ウインドスプリントの後、ショットガン（風船）キャッチで楽しくダッシュ力を鍛えました。

ショットガンキャッチはなかなか楽しい練習で、今後ダッシュ王に代わるイベントにも使えそうです。ただし楽しいとはいえ、練習中にハメを外すのは禁物ですよ。

連絡事項：

・来週は祝日のため教室はお休みとなります。次回の教室は２月１８日です。

・室内テトラスロン大会を連絡網から案内中です。連絡網未登録者はメッセージフォームまたは直接お問い合わせ下さい。

2022年度 富山県20傑

2022年度富山県20傑が発表されました。

富山県の記録｜令和4年度（2022）｜一般財団法人 富山陸上競技協会 (jaaf-toyama.net)

今回、小学生は「ちさと」の走高跳２位を筆頭に大勢がランクインしました。

男子「ちさと」80mH、走高跳、走幅跳、コンバインド、リレー

　　「もとき」走幅跳、ジャベリックボール投

　　「しんのすけ」ジャベリックボール投

　　「しょうた」リレー

　　「はるた」リレー

　　「そうた」リレー

　　「ひかる」リレー

女子「そら」80mH、走高跳、リレー

　　「りみい」走高跳、リレー

　　「ゆずき」走幅跳、リレー

　　「るり」ジャベリックボール投、リレー

　　「ちひろ」リレー

今年度から、市陸協主催の大会も公認申請をしていたのすが、小学生種目に関しては風速が計測されていなかったため、記録の申請ができませんでした。来年度はその辺りも踏まえた大会運営を行いたいと思います。

中学生は４名がランクイン。

男子「はると」1500m、3000m

　　「たつや」100m、走幅跳

　　「えいた」1500m

女子「ひとみ」走高跳

ふくのジュニアはクラブチームとしても日本陸連に登録しているのですが、中学校での登録分しか反映されていないというのがちょっと残念ですね。富山カップや富大記録会、県外大会など・・・「はると」は富大記録会800mにおいて一般でもランクインするほどの記録をマークしています。

高校生は６名ランクイン

男子「ひかる」200m、400m

　　「ひろたか」1500m

　　「けいし」3000m、5000m

女子「かえで」走高跳

　　「やえ」走幅跳、三段跳

　　「りこ」砲丸投、円盤投

高校生もしっかり活躍してくれました。個人的には、現３年生は卒業しても陸上競技に関わってくれることを希望します。

一般は５名（＋高校生も入っています）

女子「ななこ」マラソン

　　「なぎさ」走幅跳

　　「あぐり」棒高跳

　　「あやの」やり投

　　「ゆりな」円盤投

「なぎさ」が３年振りに復帰しましたし、「ななこ」は先日の大阪国際女子マラソンではサブスリーを達成しました。なぜか一般は女子ばかりです。

ズラッーと見てみましたが、抜けていたらまたご指摘ください。

２月２日 木曜クラブ

参加者１０名　コーチ４名

・W-UP（縄跳び）

・股関節ドリル

・スプリントドリル

・メディシンボールスプリントリレー３×５セット

・メディンボール系腹筋補強３種目×３セット

参加者少な目でしたが、良い練習が出来ました。

１月３０日 月曜クラブ

参加者２１名　コーチ３名

・ダイナミックストレッチ

・スキップ系ドリル

・マーカードリル

・メディシンボール

・ステップボックス

１日遅れの報告となります。昨日は出張でした。

年が明けてからあまりクラブ練習に行けなくてスミマセン。

「はると」「はるき」の中３コンビも参加していたそうです。

連絡事項：

・室内テトラスロン大会の出欠報告をお願いします。

中学日本ランキングほか

こちらのサイトで様々なランキングや大会の結果を見ることができます。

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陸上 2022年 中学ランキング | 陸上競技の大会速報結果｜陸上記録集 (info-ch.net)

「はると」の最上位は男子800mの63位。「たつや」は男子走幅跳が172位。「ひとみ」も女子走高跳で404位に入ってました。

ちなみに日本ランキングでは「ゆりな」が女子円盤投で２３位でしたね～。

他にも高校ランキングや学生ランキングなどOB・OGたくさん入ってますので探してみてください。

ただ、このサイト、とても重くてかつ広告が多い・・・

北日本新聞スポーツ記録賞

今年度の北日本新聞スポーツ記録賞を「はると」が受賞しました。やったぜ！

しかも３種目で記録を突破するという堂々の成績。

高みを目指して、これからも頑張ってほしいです。