Ｆ‣Ｊｅｔｚ

［ふくの陸上クラブ］

参加者３６名　コーチ４名 今回も２名新メンバーが増えました。 まずは「かいゆう」が復帰ということで、中１男子メンバーが揃ってきました。 そして５年生の「いと」、さらには新コーチも登場し随分と大人数での練習でした（新コーチの詳しい紹介はまた後日） ・ＪＯＧ＆Ｄストレッチ ・ビートドリル ・ビートスプリント ・種目練習 前半ドリル系は久々のビートドリルということで、月曜にしては珍しく全員で行いました。 実は明日の地元小学校でのかけっこ授業で、ビートドリルをやることにしたので、ちょっとリハーサルも兼ねてということで。 ちょっと駆け足だったので、次回はゆっくりと解説しながらやりたいですね。 後半の種目練習では、短距離チームをさっそく新コーチに任せて、私は砲丸投チームの指導でした。今年は砲丸投チームもかなり面白くなりそうです。

保護者との連絡ツールとして「らくらく連絡網」には約１０年間お世話になりましたが、今年度からは昨年度リリースされた「スポあんアプリSgrum」を使用しています。 既に加入者ほぼ全員に登録していただいており、ありがとうございます。 かなり高機能なアプリなんですが、実はまだ私の方でも扱いに慣れておらず、試行錯誤しながら使っているのが現状です。 また、コーチ用アプリと保護者用アプリは違うので、保護者の方はどのように見えているのかも不明でしてちょっと不安なんですが、現時点での私なりの使い方解説です。 ・クラブ員おしらせ 　文字どおり、クラブ員に対するお知らせです。練習予定や場所の変更などもこちらからお知らせします。コメント機能もあり、自らのコメントは他の配信者からは見えない仕組みです。 ・出欠確認 　大会や行事への参加の照会を行います。期限まで確実に回答していただきたいと思います。アンケート機能もあります。 ・個別連絡 　クラブへの問い合わせなどにご利用ください。逆にスタッフ側から問い合わせる場合にも利用します。クラブをお休みするときの連絡機能もあります。お休みの報告は義務とはしていませんが、送っていただければこちらも安心です。 ・大会結果 　大会結果については、随時クラブウェブサイトでも紹介しているのですが、こちらには大会主催者の公式記録（リンク）を載せるというふうに使い分けすればどうかなと考えています。 ・掲示板 　どのように使うか思案中です。とりあえず大会結果の速報を思いつきました。いままでコーチ間はライングループで共有していましたが、ここに載せれば保護者にも見てもらえます。 ・カレンダー 　単発の大会・行事に関してはgoogleカレンダーと連携しています。ただ定期練習や教室は１件毎に更新しなければ連動せず、むしろ当方としては面倒なだけなんですよね・・・ ・ケガ報告 　あってほしくない事案ですが、クラブ練習や大会の際にケガなどされた場合に報告していただく機能です。そもそもこのアプリはスポーツ安全保険に加入することで利用できます。 その他にもこれまで無かった機能として、主アカウントと副アカウント（保護者２名や親子など）の登録や、きょうだいも連携ができるようです。 このように大変機能の充実したアプリですが、１点残念なのはクラブ加入者しかアプリに登録できないということです。ク...

今年度のジュニア陸上教室が始まりました。 今のところ前期教室の受講者は３２名ですが、例年だと回を重ねる毎に増えていきます（昨年は最終的に前期は４０名でした）。 そして、新規受講者も小学３年生を中心に既に１２名います。 教室指導の中心コーチは定期練習とは違っていて、主にＮａｇａｆｕコーチが担当となって、楽しく時には厳しく指導します。 １回目の教室はいかがだったでしょうか。 ところで、大会の案内も行いましたが、大会に出場するには陸上クラブに加入する必要があります。 さっそく３名からクラブ（Ｆ‣Ｊｅｔｚ）への加入申込がありました。 クラブに加入し競技者登録することで、大会への参加とクラブ管理アプリのSgrumが利用できます。 なお、４月１６日以前のSgrum登録者には既に大会の出欠案内を送っているため、今回の大会に関して、今後の加入者はSgrumではなくクラブウェブサイトの連絡フォームからご報告ください。

今年度のジュニア陸上教室がいよいよ始まります。 ジュニア陸上教室の歴史はクラブ設立よりもさらに古くて、数えてみるともう２３年目となるんですよね。 定期練習にまだ参加できない３・４年生にとっては、陸上競技に取り組むための導入練習になっていますし、近年はあらゆるスポーツに通じる動きづくりも積極的に取り入れ、陸上教室と言うよりは運動能力向上教室のほうが相応しくなってきているかも知れません。 さあ、楽しく体を動かしながら、運動能力を向上させていきましょう！ 連絡事項ですが、新規受講者の保護者の方に対し、教室中に簡単な説明会を予定しています。 また、クラブ加入者の集金も行いますのでよろしくお願いします。

参加者２３名　コーチ３名 年度当初は回を重ねる毎にメンバーが増えていきます。 今日から「あおい」が加わりました。 これまで陸上経験はありませんが、中学への入学を機に始めたいとのこと。 身体を動かすことは大好きみたいなので将来性に期待大です。 さっそく同学年の「めぐ」と楽しくやっていたようです。 ・ＪＯＧ＆Ｄストレッチ ・ハードルドリル ・ハードルハイニードリル ・ウインドスプリント ・種目練習 連絡事項： ・富山県小学生陸上記録会(5/9)、第１回城山記録会(5/10)への出場を案内中です。期限までに報告してください。

新中学１年生にとっては部活動の選択が悩みどころかと思います。 ご存知のとおり、現在陸上部が設置されている中学校は限られています。 ウチのクラブ員の多くが通う地元中学校にも陸上部は設置されていません。 そのため、陸上クラブ員の多くは部活動にも所属し、比較的運動能力が高いが多かったこともあって、かつては部活動の主力となって陸上競技から離れていくというケースがありました。 しかしながら、近年は中学校部活動の地域展開に伴い、平日の部活動時間が極端に少なくなり、と同時に部活動を補う形でクラブチームも結成され始めています。 そして、クラブチームに加入しないと大会には出場できないという流れになっています。 この流れを利用し、陸上クラブだけでは練習時間が少ないという場合に、運動部活動にだけ所属し基礎トレーニングを積むという選択肢はアリだと考えます。 陸上競技は走ることを基本とした、比較的技術を習得しやすい単純な競技です（もちろん奥は深いですが）。 まだ体が出来上がっていないジュニア期に陸上競技にありがちな単純な反復練習を行うことは、怪我や疲労の蓄積にも繋がりかねず、陸上以外の様々な動きの運動を行うことは非常にプラスになると考えます。 他のスポーツから陸上へ移ってきて成功したアスリートは、皆、口を揃えて以前やっていた種目の経験が生きているといいます。 陸上競技で頂点を目指すなら、今は別の種目の運動も並行して行うという選択肢は十分アリですよ。 もしもそのことをきっかけに別のスポーツへ移ったとしても、それで成功するなら私たちは嬉しいです。

昨日の練習参加者の中学生に日本陸上競技連盟のナンバーカードを配布しました。 このナンバーカードは、中体連主催以外の公認大会（記録会）において、Ｆ‣Ｊｅｔｚから出場する際に必要となる登録ナンバーです。 七尾市城山競技場で行われる記録会や、富大記録会、南砺市民スポーツ大会、富山カップ、能登ジュニアなどが該当します。 ウチのクラブ員は大半が中体連との２重登録となっており、中体連主催の大会に出場する際は、別のナンバーカードを付けますので、お間違えのないようにお願いします。