Ｆ‣Ｊｅｔｚ

［ふくの陸上クラブ］

参加者２１名　コーチ５名 未明の大雨で地元中学校は休校となりましたが、特に大きな被害もなく夜は練習を実施しました。 とは言え屋内の練習となり、かなり蒸し暑かったです。 前半練習はミニハードル系のドリル。 練習終了後の調整により、地区新人陸上の出場種目が確定しました。 連絡事項： ・今週末２９日は土曜クラブを行います。

参加者２８名　コーチ４名 私は仕事のため、最後に顔を出しただけでしたが、いつもの練習参加者に加え、高校生３名や「りょうじ」が来てくれて賑やかな感じでした。 練習終了後、全中から戻ってきた「ひかる」から報告がありました。 「ひかる」が肌で感じた全中の雰囲気をみんな感じてほしいな。

全中と同じ日程でこちらも開催されていました。 女子円盤投　「ももか」　　９位 女子やり投　「ももか」　１６位 男子三段跳　「たつや」　１０位 という結果でした。 フィールド競技の試技は２回（４回）だったんですね。 お疲れさまでした。

「ひかる」が最終種目400mに挑んでいる真っ最中、後期教室の１回目が行われていました。 新しい受講生もリラックスして動けていたようで、経験者がテキパキと動けていたことが良かったと聞いています。 内容としては身体イメージと実際の可動範囲を確認してみる。テーマを決めて身体で表現と身体のバランスを意識するドリル。走るためのドリル。流し。鬼ごっこ。リレー。 だったと聞きました。 来週以降もぜひ楽しく陸上競技に取り組んでくださいね。

110mH　15.08(+1.2) 砲丸投   10m80　PB 走高跳　1m74 400m　 52.31　PB 総合得点　2662点　PB　１２位 110mハードル ： 今季初めて周りに置いていかれるレースで少し焦ったか15秒台でのフィニッシュ。それでも3rdベスト。 砲丸投 ： 自己ベストはギリギリ出したものの目標の11mまでは届かずというところでした。 走高跳 ： 最も得意の走高跳で大きく得点を稼ぎたかったところですが、結果的には今季ワースト。いいジャンプはあったので紙一重だったんですがね。 この時点で１８位と入賞は難しい状況となりました。 400m ： それでも最後に奮起。「そうた」のサポートもあり400mで魂の走りを見せてくれました。これはベストレースでしたね。 最終的に順位を６つ上げて総合１２位という堂々たる成績でした。 ちなみに３年前の全国小学生大会ではコンバインドA２３位でしたので、そういう意味でも成長を感じる大会でした。 「そうた」「ひかる」ともに素晴らしい経験をしたのではないかと思います。 今はクラブ員のみんながこの感動を共有し、誰ひとり取り残すことなく高みを目指してほしいと願うばかりてす。

今、今日の全中陸上の 動画 を振り返って見ているところです 「そうた」にとって初の全国大会は、51.44で予選落ちと、ほろ苦いデビューとなりました。 持ち記録からしても十分決勝を狙えたレースでしたが、今回はそう上手くはいきませんでした。 北信越のライバルたちが決勝に進出しただけに余計に悔しい。 ただ、まだまだ長い陸上人生はこれからも山あり谷ありです。勝つこともあれば負けることもある。 陸上競技はこれを繰り返しながら強くなっていくんです。 レース終った後の「そうた」の眼はもう先を見ていたと思います。 今季はこれまで400mに絞って練習してきたけど、秋シーズンはショートスプリント等にも挑戦していくとのこと。 これからもワクワクさせてほしい。 期待しています！ そして「ひかる」は明日、四種競技２日目に臨みます。 １日目はいつものように安定の「ひかる」でしたが、最も期待できる走高跳でどこまで伸ばせるか大注目です。

参加者２６名　コーチ５名 昼間の暑さに比べると夜は多少は過ごしやすいかな思います。 そろそろ秋シーズンに向け、種目を絞っていく段階に来ていますからね。 ●ＪＯＧ＆Ｄストレッチ ●ラダードリル ●ラダーハイニードリル→ショートラン ●種目練習 今日から山口全中が始まっています。動画配信もされていますから「そうた」「ひかる」の応援よろしく。 コーチも明日から行ってきます！