Ｆ‣Ｊｅｔｚ

［ふくの陸上クラブ］

オールウェザートラックの更新については先日 お知らせしたとおり です。 現在はこんな感じ。 現在の２レーンを３レーンに増設するため、ユンボでの作業と並行して、古いトラックシートを人力で移動させます。芝生も移植します。砂場の移動も行う予定です。 もちろんコーチたちが中心になって作業を行いますが、保護者やＯＢ・ＯＧ、関係者の皆さんもお時間のある方はご協力を お願いします。 Ｆ‣Ｊｅｔｚ［ ふくの陸上クラブ ］にとって、将来に渡り持続的に活動していくための作業を、関係者みんなの力を結集して行いましょう。 様子を見に遊びに来てもらうだけでも構いません。それだけでも十分私たちの癒しになりますから。 作業は５月６日（水・祝）午前９時〜開始予定です。 大勢の参加お待ちしています。

参加者１９名＋体験者１名  コーチ３名 肌寒い日でした。最近は毎回体験者や見学者が絶えません。 ・ＪＯＧ＆Ｄストレッチ ・ハードリングドリル ・ハードル走→ウインドスプリント ・種目練習 ハードルは苦手だからと決めつけないで、向上心を持って取り組もう。 正直これまであまり上達が見られなかった「かいと」が、１点を集中して修正しただけで突如掴んだようです。 何かを掴むとこれまた面白くなるのが陸上競技の醍醐味ですね。

地元小学校でのかけっこ特別授業に行ってきました。 述べ２日間（２日目は雨）、計８時間の授業で体は結構クタクタで、実は２日目の途中でちょっと足を痛めましたが、何とか悟られないように乗り切りました・・・笑（幸い軽症） さて、３年目となるかけっこ授業ですが、毎年内容は変えています。 今年はビート（音楽）に合わせて、動いたり走ったりする「ビートドリル」としました。  最後はかなり速いBPMでしたが、みんな頑張っていましたよ。 クラブ員も大勢見掛けました。 来月の運動会もぜひ見に行きたいと思います。 ４年生の様子 ３年生の様子

魚津しんきろうマラソンには毎年クラブ員が大勢出場します。 今回、何とＯＧ「ななこ」が女子総合優勝しました！ 素晴らしいですね。 そして、「ななこ」の恩師Ｋｏｍｏｒｉコーチも部門４位に入っていました。 また、Ｓａｋａｉコーチや大人クラブ員のＹｏｋｏｇａｗａさんやＫｏｍｏｒｉママもしっかり走っていましたし、ＯＢ「れお」「こたろう」の名前もありました。 現役クラブ員では小学生「はると」が７位に入ったほか「さつき」「こうのすけ」「れんと」も頑張っていました。 春のロードレースシーズンも始まってます！

参加者３４名　コーチ３名 月曜クラブは主に中学生が中心です。 約４／５が中学生ということで、ある程度自主性も求められますが、１年生はまだまだ小学生気分が抜けませんね。 加えて一部の２年生も集中できていません。厳しい言い方をすると向上心が見えません。 他スポーツと並行して活動していても、陸上クラブの練習に参加する時は切り替えてほしいものです。 多様性を認めることは大切なのですが、このクラブの難しいところでもあります。 さて、本日のメニューです。 ・ＪＯＧ＆Ｄストレッチ ・ベーシックドリル ・ウインドスプリント ・種目練習 記録会を前に種目練習の時間を長めに取りました。 それはそれでダラダラしてしまうのが危惧されます。 私は今日も砲丸投（５名）を担当。 軽くトライアルをやってみたのですが、実は男子（中１）を入れても「おと」が１番投げました。 以前から「おと」には砲丸投をずっと勧めてきましたが、本人も「自信になった！」と話していたとおり、様々な種目を経験しながらようやく目標が見えてきたようです。 もちろんこれが最後の答えではなく、まだまだトライは続けていきたいと思います。

２回目の前期教室でした。 ６年生がリーダーとなり、下学年を引っ張ってみんな良い動きができていたとのこと（私は参加できませんでした）。 いつものようにオニごっことリレーで盛り上がっていたようです。 ルーキーたちは少しずつ教室に慣れてきたかな。 今年の小学３年生は積極的で早くも多くがクラブに加入してくれています。 ５月の記録会への参加申込は２７日（月）までにお願いします。

参加者１２名　コーチ３名 基本的に競技場での練習は土曜クラブに限られるのですが、前回は悪天候もあり今季初の小矢部での練習となりました。 私は参加できませんでしたが、良い練習ができたでしょうか。 他チームとも合同でも練習をしたと聞いています。