５月１６日 木曜クラブ

参加者１２名　コーチ４名

強風のため体育館で実施。

今日はいつもの木曜クラブの雰囲気に戻りました。

しかし元気のいい５年生がいないと、みんな大人しくてヤル気オーラが感じられません。

元気出していきましょう！

・ＪＯＧ

・Ｄストレッチ

・ラダードリル

・ウインドスプリント（ショート）

・種目練習

室内でしか出来ない練習もあります。このタイミングを生かしてください。

市民体育大会のご案内

恒例の南砺市民体育大会が開催されます。

今回は２０回目の記念大会ですね。第１回から携わっている身としては、感慨もひとしおです。

小学生の部は例年通り県交流大会のリレー予選会として開催されます。

市体の約１週間前に開催されるフェスティバルは個人種目の予選となっていますが、基本的には個人種目を優先していますので、フェスティバルで出場権を得られなかった人でリレーチームを編成し、県大会出場を目指します

中学生の部は、Ｆ‣Ｊｅｔｚとして学校の枠を超えて出場します（市外在住者も出場可）。

上の大会につながる大会ではありませんが、県選手権等を見据え実のある大会としたいところです。

また、一般の部も開催されます。保護者の方で興味のある方や、どなたかお知り合いで推薦したい方がおられる場合は積極的にお声がけいただき、ご報告ください。

陸上競技の輪を広げていきたいですね～

小中学生にはそれぞれ連絡網から案内を送りました。期限までに返信をお願いします。

５月１３日 月曜クラブ

参加者３６名　コーチ４名

祝日を２回挟んだので３週間振りの月曜クラブでしたが、今年度から月曜クラブがお休みとなった週は、木曜クラブに参加できるシステムとし、ブランクは出来るだけ短くなるようにしています。

さらに今日からは試行的ですが、定期練習参加者の急増に伴い、今日から小と中をＷ－ＵＰの段階から分けることにしました。

結果、今日はとてもスムーズに練習が進んだ気がします。ドリルの際には待ち時間も少なく効率的だったため、種目練習の時間も多く取れました。

また、小学生も中学生に頼るのではなく、自覚が出たのかとても元気が良かったですね。

今日は最後まで別々の練習でしたが、コーチの人数も限られており、種目練習の際には合同となることもあるかと思います。

もう少し工夫を重ねながら試行を続けていきたいと思います。

・ＪＯＧ

・Ｄストレッチ

・ベーシックドリル

・マーカードリル（小学生）

・ウインドスプリント

・種目練習など

連絡事項：

・記録会が終了し、現在小学生には陸上フェスティバルの案内中です。目標を持って練習に取り組むには大会出場が欠かせません。目標を持たない子を指導するのはモチベーションも上がらず、コーチとしても戸惑いが大きくなってしまいますので、特に定期練習参加者はぜひ大会に出場してください。

・練習開始終了時のみならず、旅川グラウンドへの入退場時にも元気よく挨拶してください。

Ｆ‣Ｊｅｔｚフィットネス部⁉始動

Ｆ‣Ｊｅｔｚの前身であるふくのジュニア陸上クラブ１期生のＮａｇｉｓａが、地元で活動を開始します。

大手スポーツクラブ勤務を経て、現在は富山市を中心にパーソナルトレーナーをしていますが、土曜日は地元を中心に活動をしていきたいとのこと。軌道に乗れば土曜の夜の教室にはコーチとして顔を出したいと言っております。

ちなみにＮａｇｉｓａは、小学生、中学生、高校生、大学生の全ての世代で全国大会に出場し、全日本中学陸上選手権の女子走幅跳では５位に入っているレジェンドです。

陸上の方も引退したわけではなく、一昨年に３年のブランクを経て復活し、今年も富山カップ辺りに出場したいと言ってます・・・ホントかな笑。

Ｆ‣Ｊｅｔｚの盛り上げにも一役買ってくれればありがたい。

ご興味のある方はぜひ申し込みをお願いします。

私でよければ問合せ窓口になります・・・

富山県小学生陸上記録会＆城山記録会の結果

今日は小学生と中学生が分かれて記録会に出場しました。

自分は中学生の城山記録会のほうへ行ったのですが、「ゆい」が自らが持つ200mのクラブ記録を更新するなど、両会場ともに少し向かい風に苦しんだものの概ね順調な結果でした。

富山県小学生陸上記録会の結果

第２回城山記録会の結果

記録はデータベースからも確認できます。

いよいよ次回からは、県大会の予選となってきますので、しっかり仕上げていきたいと思います。

来週の滑川の大会に出場する選手もまだいますが。

と言うことで、小学生には連絡網から６月８日開催「南砺市小学生陸上フェスティバル」の出場確認を案内しました。期限までに返信してください。

教室受講者の連絡網未登録者は問合せフォームからご連絡ください。

中学生も何人かから地区陸上選手権のエントリー種目の相談を受けています。また練習の際にコーチに声を掛けてください。

５月９日 木曜クラブ

参加者２３名　コーチ５名

先週に続き、[拡大]木曜クラブでした。参加者多いなあと感じましたが、それでも月曜クラブのマックスから見れば約半分の人数なんです。しかも今日はちょっとバタバタしててスミマセンでした。

ちなみにウチのクラブは特にキャプテンみたいなものは決めてないのですが、「ゆうか」が参加する日はクラブを引っ張ってくれている気がします。さすが団体競技出身だな。

・Ｗ－ＵＰ

・Ｄストレッチ

・ベーシックドリル

・ウインドスプリント

・種目練習

今日は「りょう」が顔を出してくれました。

あれからもう３年が経つんですね。最後の高校総体に向け頑張りたいと決意を聞かせてくれました。３年間の想いを胸に頑張れ！！

現在の教室及びクラブ員募集について

今期、ふくの陸上クラブはジュニア以外もクラブ員の対象として活動をしています。

と言っても内容については今のところ特別大きく変わった点はありません。

これまでもクラブ創設以来ほぼ右肩上がりでクラブ員は増えてきていました。ある程度予想はしていたとは言え、今期も教室受講者、定期練習参加者ともに過去最多人数を更新し、クラブ員は現時点で８０名を超えています（コーチ、高校生、保護者会員含む）。

今後、教室受講者が大会出場する際にはクラブに加入する必要がありますので、恐らく今期中に１００名を超えると予想されます。

急激な増加に戸惑いながらも、とりあえず教室の方を当初募集停止としたところ、定期練習の方に人が流れてきそうになったという事情もあり、現在は指導者が比較的多い教室の募集を再開し、定期練習の方を募集を停止しています。

定期練習については原則として継続者のみ受け付けているところです（とは言え色々相談はありますが）。

なお、教室のみ受講生のクラブ加入及び定期練習に参加しない一般会員については無条件で募集を継続しています。

中学校春季記録会の結果

２名が出場。

「ゆい」の１００ｍは13.31(+2.5)とまずまずだったものの、追い風に阻まれ公認ベストならず。それでも後半の伸びはさすが。得意の200ｍに期待が持てます。

「ゆら」は体調不良で少し練習をお休みしていた割に走れていました。これからまだまだ上げていけます。

次戦は第２回城山記録会(5/11)。中学女子は４人揃ったので、久々にリレーにもエントリーしました。

また、今日明日と富山県陸上競技選手権が開催されています。

１日目は「はると」が10000mで３位。また「りょう」は100mを待望の11秒台で走りましたので、明日の走幅跳に期待ですね。棒高跳には「ひとみ」も登場します。

ちなみに、お隣の石川県陸上競技選手権には「しゅんたろう」の他、復帰の「やえ」が大学デビューします。

５月２日 木曜クラブ

参加者１２名＋体験３名　コーチ５名

今年度から月曜クラブが祝祭日等でお休みの場合に限り、同じ週の木曜クラブに参加することを認めることにしています。実は今年度は９回も該当する週がありまして、今日はその１回目でした。

が、あいにく今日は地元のお祭りの日でして、思ったほど参加者は多く無かったものの、クラブ員のほか、体験と称して昨年度まで加入していた人も併せ３名の練習参加もありました。

小学校から中学校への進学という環境の変化もあり、（地元中学校に陸上部は無いので）少し様子見ということでしたが、クラブへの復帰を決めたとのこと。やっぱり継続は嬉しいものです。待ってました！という感じですかね。

体験者もなかなかの実力者です。ぜひ加入をお待ちしています！

さて、本日のメニューです。

月曜クラブの人も参加していましたので、人数の関係で月曜はあまりやらないハードルドリルを行いました。結構楽しそうでしたね。

ウインドスプリントの後は種目練習を少々。

練習終了後、中３の「ゆい」「ゆうか」「ももか」から修学旅行のお土産を頂きましたので、みんなで分けました。たくさんあるので来週も配ります。

ちなみに来週も月曜クラブはお休みですので、ぜひ木曜クラブに参加してください。

連絡事項：

・滑川リレーカーニバルの参加を案内中ですが、小中学生共に運動会の予備日のため躊躇している人も多いようです。既に申込を頂いた人もいますが、万が一欠場の場合でも参加料は必要となりますのでご了承ください。ただ、出来るだけ出場できるチャンスは生かしてほしいと思います。