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［ふくの陸上クラブ］

参加者１６名　　急に涼しくなってきました。体を動かさないと寒いぐらい・・・ ・ＷーＵＰ ・ベーシックドリル ・コーナー走 ・種目練習など ようやくリレーメンバーのパス精度が上がってきました。 さらにスピードを上げたいところです。やはり週末に特別練習やりたいですね。 さて、今日で「みさき」が一区切りということでした。少しずつ中学３年生が居なくなり寂しくなってきましたが、残り４名はまだまだ続けるようですよ。 連絡事項： ・各種大会への出欠はなるべく早めにお願いします。

実は週末に特別練習を模索していたのですが、雨天の予報でしたので案内しませんでした。 今日は結構天気持ちましたね・・・やれば良かったかも。 来週また検討します。

雨天のため体育館での実施となりましたが、あいにくメインアリーナは大会実施中のためサブアリーナへ。 それはそれで貸切でしたので、前半はアスリート・ベーシック合同でビートドリルを行いました。 後半はベーシックとアスリートに分かれ、さらに長距離グループはラン路へ移動。 短距離グループはミニハードルを使った補強トレーニングでした。 連絡事項： ・一気に多くの大会の案内をしました。期限までに出欠報告をお願いします。ご不明な点はお尋ねください。

ここにきてコロナ感染対策に気を付けながらも、関係者の努力により少しずつ大会が開催されるようになってきているようです。そのひとつとして標記大会の案内がありました。 日　時　　１０月２５日（日）９時～ 会　場　　富山県総合運動公園メイントラック周回特設コース 種　目　　小学３・４年生：１．２ｋｍ 　　　　　小学５・６年生：１．６ｋｍ 　　　　　中学女子：２ｋｍ（中学駅伝同一コース） 　　　　　中学男女：３ｋｍ（　　　　〃　　　　） 申　込　　希望者は 申込フォーム から 各自で入力すること 　　　　※所属クラブは「ふくのジュニア」としてください 申込期限　１０月１日（木）１８時 参加料　　１，０００円（クラブでまとめて振り込みます） 各自申込のため、連絡網での案内は改めてしませんが、参加料はクラブでまとめて振り込みますので、申込者は１０月３日（土）までに参加料１，０００円を練習・教室時に持参ください

第４回富山大学記録会の要項が発表されました。  参加対象は中学生のみで、１００ｍと３０００ｍに出場できます。 後日、連絡網で案内します。 　 １０月２４日（土）　五福運動公園陸上競技場 要項は コチラ 学校によってはその日は学習発表会かも知れません・・・ ※ほぼ全ての学校が学習発表会と重なることが判明しましたので、連絡網では案内しません。どうしても出場したいという場合のみご連絡ください。

高校生も３年生が引退し、少し寂しくなりましたが、新人戦で２年生が躍動しました。 まずは「あぐり」が大会新記録で棒高跳優勝🏆。全競技を通じて、今大会唯一の大会記録更新でした。 中学から始めたというアドバンテージはとっくに通り越して、いよいよホンモノになってきましたね。ちなみにマイルリレーでも８位入賞でした。 そして「こたろう」も激戦の５０００ｍで念願の初入賞７位。おめでとう！ １年生では、「やえ」がコーチとの約束通り七種競技に初挑戦。中でも２００ｍでのＰＢが良かった。残りも伸びしろのある種目ばかりです。混成競技の面白さを知ってくれたかな。 今回は「かえで」が少し元気なかった。また何かの形で力になれたらと思います。

明日は祝日のため、クラブ定期練習はありません。 代わりと言っては何ですが、小矢部陸上競技場においてクラブ特別練習を実施しました。 今年度初の競技場での練習でしたが、完全貸切状態で非常に充実した練習ができました。 ５０ｍと１００ｍの計測記録はファイル保管庫から見られます。 練習終了後は今後の練習方針等について、コーチ会議を開催。 来週以降の練習に生かしていきます。

本日の教室は、会場の都合で福野体育館での実施となりました。事前に聞いていたのですが、案内が直前になって申し訳ありません。 アスリートコース ・ベーシックドリル→ウインドスプリント ・バウンディング系各種 ・階段トレーニング ・連続ダッシュ１５０ｍ×３セット ベーシックコースが楽しそうにやっているのを横目に見ながら、アスリートコースはちょっと厳しめのメニューでした。 高校生は今日から新人戦が始まりましたね。さっそく「あぐり」が大会新で優勝したとの知らせが入りました！！

普段はホームの旅川グラウンドで練習を行っているふくのジュニア陸上クラブですが、不定期で競技場でも練習を行っています。 コロナ禍でもあり、なかなか今シーズンは機会に恵まれなかったのですが、２０日（日）の午後に小矢部陸上競技場での練習を予定しています。 クラブ員と準クラブ員が対象です（連絡網で案内済）。奮って参加してください。

先日終了したばかりですが、地区中学新人陸上大会６位までの入賞者は１０月１０日（土）の県中学ジュニアオリンピックに出場します。７位以下でも繰り上がりがあるかも知れません。 小学生は翌１０月１１日（日）に、今年初開催の県小学生秋季陸上交流大会に出場します。既に１０人がエントリー済です。 １０月３１日（土）は自主事業として、第３回ふくのジュニアたすきリレー大会を予定しています。近隣の陸上クラブにも参加を呼びかけます。 １１月１５日（日）は、今シーズンの締めとして、混成競技会である陸王選手権とリレーの４継選手権が開催されます。小学生～一般まで参加対象となっています。 あと、１０月２４日（土）の第４回富大記録会はまだ要項が発表されておらず、小中学生が出場できるかは不明なところです。 なお、１１月８日（日）の能登ジュニア選手権は、改めて能登地区のみの参加がアナウンスされましたので、出場できないことが確定しました。 それぞれ、予定に入れておいてください。

参加者２０名　自分は参加していません・・・ ・Ｗ－ＵＰ ・ドリル ・ミニハードル ・マーク走 ・ウェーブ走１５０×２本、１００×２本、８０×１本 ・種目練習 ・Ｃ－ＤＯＷＮ 中３の「ちせ」が今日で一区切りにすると言う申し出があったそうです。 確か小３からの参加だったと思うので、かれこれ６年目ですね。長い間頑張ってくれました。 ちなみに他の中３はまだまだ続けるようですよ。 なお、地区新人戦男子総合優勝の情報はホントでした！　→　 中体連ＨＰ

南砺市商工会が子育て支援として実施している事業です。 市内協力店での買い物のレシートをレシートポストに入れていただくことにより、活動支援として共通商品券が支給されます。 これまでも関係者の協力等により、ふくのジュニア陸上クラブに対しても、何回も支給を頂きました。 今後もクラブの活動に有効に使わせて頂きますので、ご協力をお願いします。

９月に入りましたが、相変わらずの蒸し暑さです・・・ アスリートコース ・ハードルドリル各種→ラン ・加速走 ・立５段跳 ベーシックコースも前半はハードルだったようですね。 小中共に１ヶ月後、大事な大会が控えています。 教室として基礎練習を大切にしながらも、大会に向けて準備を進めていきたいと思います。

みんなよく頑張りました！ 今回も自分は仕事のために行けず、審判の皆さんにも負担をかけて申し訳ありませんでした。 無観客ということで保護者の皆さんも、自分同様ヤキモキしていたのではないかと思います。 午後からの豪雨で、決勝の一部種目では記録が低調だったらしいですが、チームとしては素晴らしい成績でした。これで１０月の県ジュニアオリンピック大会に向けて弾みがつきます！ １位：２年男子１００ｍ　「しゅんたろう」 　　　男子８００ｍ　「はると」 　　　男子４×１００ｍリレー　「りょう・たつや・ゆうた・しゅんたろう」 　　　男子走幅跳　「しゅんたろう」 ２位：１年女子１００ｍ　「わかな」 ３位：男子２００ｍ　「ゆうた」 　　　男子走幅跳　「たつや」 　　　女子２００ｍ　「わかな」 　　　女子走高跳　「ひとみ」 ４位：１年男子１００ｍ　「たつや」 　　　女子走高跳　「ひより」 ５位：１年女子１００m「ひとみ」 ６位：２年男子１００ｍ　「りょう」 　　　１年女子１００ｍ　「ひより」 ８位：１年男子１００ｍ　「ゆうき」 陸上競技を楽しむこと、続けていくことを最大のモットーとしてしている我がクラブですが、クラブ員（教室受講生）のほとんどが陸上部には所属していません。クラブとしての練習は多い人で週３回と不利な条件ですが、今回は本当によく頑張ったと思います。 ただ、特に中学生は良くも悪くも半年も違えば、実力はガラリと変わります。１年前を思い出してみると今とは少し違う勢力図だったと思います。 いつも言っていることですが、目先の記録だけに一喜一憂せず、長い目で選手を育てていきたいと思います。 ちなみに地元中学は男子総合優勝！ だったとの噂（未確認） でした。

今シーズンの前半は、コロナ禍により練習さえもままならない中、ようやくここに来て調子を上げてきました。 新人戦に向けては、個人としての目標を達成することはもちろんのこと、特に男子では高いレベルにある個人の資質と層の厚さを活かし、リレーでも勝負したいと考えています。 そもそも、昨年の１年生リレーで優勝した段階から、今のチーム状態はイメージ出来ていましたからね。ターゲットタイムはズバリ４７.９０（大会記録）です！ ここでの出来が県大会、そして来年に繋がります。

参加者２１名　ほぼフルメンバー 台風の影響で強風＋高温。砂埃を避けて芝生でのWーUPとしました。ただ、芝生もカラカラでしたね。 種目練習では、主に小学生を中心に長距離練習。 中学生男子は新人戦に向け、選手以外も協力してリレー練習。 中学生女子も１００ｍに出場予定の３名がスタート練習。 ほか・・・でした。 中３も多くが参加してくれました。今後、能登ジュニアに出場できるようになれば嬉しいのですが。

今季多くの大会が中止となる中、貴重な出場機会としてリュクスローレル杯ジュニアアスリートに出場してきました。 １日目の小学生は、今シーズン初の公認大会でした。１００ｍでは追い風が吹いていたものの、好記録を出した「りみい」「えいた」は風が２ｍを超えたため公認されず・・・ １０月の秋季交流大会に向けてまた頑張りましょう。 ２日目の中学生は、最近の勢いそのまま男子を中心に自己新連発でした。「はると」の２位を最高に入賞者４名。今週末の地区新人戦が楽しみです。 大学生「ゆりな」も地元で待望の４０ｍスロー！この記録ならようやく一流アスリートの仲間入りと言っていいかな。ただし県内にはライバルも多いですからね。 今回、中学３年生も６名全員が出場しました。ウチのクラブ員は例年だと１１月の能登ジュニア大会まで続けるパターンが多いのですが、今シーズンはまだ要項が発表されておらず、県外選手が出場できるかは不明です。よって公認大会は今回が最後となる可能性があります。 とは言え、中には練習機会を求めて新たに教室を受講する者もいるなど、積極的なメンバーもいます。今後もしっかりとフォローしていきたいと思います。 今大会は、県内大会としては画期的なYouTubeでのライブ配信がありました。ライブ終了後も見られます。国内のトップ選手も多く出場した大会でしたので、見逃した方はぜひご覧ください。 https://www.youtube.com/channel/UCbycOw2hUwx6etOemLdGBKg

明日からの２日間は「北陸実業団ジュニアアスリート記録会」が開催されます。 途中の日程変更により数名が出場できなくなりましたが、ウチのチームとしては久し振りに大勢が出場します。 中学３年生はこれで一区切りという人もいます。 来週には新人戦も控えていますし、色々と意味を持つ記録会になりそうです。 ちなみに、大学生になった「ゆりな」も凱旋出場？するようです。４０ｍスローが見られるでしょうか。 なお、この大会はライブ配信もあります。自分は初日行けないので、少しでもこちらで観戦できたらと思っています。 https://www.youtube.com/channel/UCbycOw2hUwx6etOemLdGBKg

参加者１２名 昼間は本当に暑かったですね。練習が始まる頃はパラパラと雨も降ってきました。それでも蒸し暑かったです・・・ 熱心に練習をしているとつい忘れそうになりがちですが、熱中症対策とコロナ対策には常に気をつけていきたいと思います。 週末はジュニアアスリート記録会です。つい目先の大会に目が行きがちですが、中学生は新人戦も近いので、むしろそちらに上手く合わせていくほうが先決だと考えています。