４月３０日 木曜クラブ

参加者１９名＋体験者１名  コーチ３名

肌寒い日でした。最近は毎回体験者や見学者が絶えません。

・ＪＯＧ＆Ｄストレッチ

・ハードリングドリル

・ハードル走→ウインドスプリント

・種目練習

ハードルは苦手だからと決めつけないで、向上心を持って取り組もう。

正直これまであまり上達が見られなかった「かいと」が、１点を集中して修正しただけで突如掴んだようです。

何かを掴むとこれまた面白くなるのが陸上競技の醍醐味ですね。