４月９日 木曜クラブ

参加者２０名　コーチ４名

今日は入学式でしたね。

「なおや」が入学生の代表挨拶だったそうですよ。

ちなみに新中学１年生は１０名（うち新規加入２名）です。

さて、木曜クラブも始まりました。

木曜クラブとしてのルーキーは４名ですね。

どちらかというと小学生中心の木曜クラブですが、一部の中学生も混じって（今回随分増えましたが…）全体で練習しますのでお互いに刺激になると考えます。

・ＪＯＧ＆Ｄストレッチ

・ベーシックドリル

・ハイニードリル

・動きづくり

・ウインドスプリント

・リレー（150m×4×2セット、300m×4）

年度当初ということで、最近はクラブでは余りやらないリレーを行いました。

リレー練習は（当然ですが）手を抜けないことに加え、順番やチーム決めでコミュニケーションが図れるメリットもあります。