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2023年4月27日木曜日

4月27日 木曜クラブ

参加者7名 コーチ4名

中学生は修学旅行やら宿泊学習などで、参加者少な目。
野球練習もなかったようで、グラウンド全面使い放題。
しかも2名に1名のコーチが付くという贅沢な環境で、充実した練習ができました。

・W-UP
・ダイナミックストレッチ
・ハードルドリル
・ウインドスプリント
・種目練習(短距離、幅跳、ハードル、長距離)

今日の参加者は得しましたね。

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