今日はこの時期としては快適なコンディションに加え、グラウンド半面使えたのでありがたかったですね。
・Ｗ－ＵＰ（ＪＯＧ）
・ダイナミックストレッチ
・ベーシックドリル
・ウインドスプリント
・種目練習
ベーシックドリルは練習の中心メニューですが、飽きないようになるべく変化を付けるようにしています。今日はポジション作りとして途中に補強練習を入れました。ドリルでは「りみい」の動きが良かったかな。
種目練習では次のステ－ジに向けて「ももか」が新たな練習を開始。「そら」も新しい種目を試してみました。上手くハマるといいのですが。