ふくの陸上クラブ[F‣Jetz]
走ること、跳ぶこと、投げることの楽しさを知り、陸上競技を大好きになってほしいと願っています。様々な種目を経験しながら、今だけではなく将来の活躍を目指すための練習に取り組みます。
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2023年4月17日月曜日
4月17日 月曜クラブ
参加者25名 コーチ4名
・JOG(600m)
・ダイナミックストレッチ
・ハードルドリル
・ウインドスプリント
・種目練習
今日は寒かったですね。今の時期は寒暖の差が激しいので体調管理には気をつけてください。
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