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・ふくの元旦マラソンには７００人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。

2022年1月20日木曜日

１月２０日　木曜クラブ

参加者１６名　コーチ２名

・Ｗ－ＵＰ（ＷＡＬＫ＆ＪＯＧ）
・階段トレーニング
・種目練習

今日は新しい種目も取り入れ、徹底的に階段トレーニングとしました。
室温も低かったと思いますが、かなり汗をかいていた人もいました。
新型コロナウイルスの流行も再拡大していきていますので、体調管理には気を付けましょう。

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