ふくの陸上クラブ［Ｆ‣Ｊｅｔｚ］: １月２４日月曜クラブ

最新の情報

・【重要】当初予定していた５月３日、小矢部陸上競技場での教室は５月２４日に変更となっています。５月３日に教室はありません。

・ＴＳＴの番組「スポ卵」で４月２８日～５月４日まで　８：３０　１２：３０　１７：００　２１：３０の１日４回「Ｆ‣Ｊｅｔｚ」を放送中です！

・現在「らくらく連絡網＋」のAndroid版アプリから返信のメッセージ送信ができない不具合があるということです。必要な連絡はWEB版かメッセージフォームからお願いします。

2022年1月24日月曜日

１月２４日月曜クラブ

参加者２３名コーチ３名

所要により私は途中からの参加でしたので最初のメニューは不明です。

着いたときには、マーカードリルを行っていました。

その後は種目練習。短距離チームはハードルトレーニング、スピードステップ。長距離チームは？

ラストはバーピー補強。動きを変えながら３セット行いました。

連絡事項：

・新型コロナウイルスの感染が急拡大しています。今のところ練習の予定に変更はありませんが、少しでも体調不良を感じた場合は練習への参加を見合わせてください。