ふくの陸上クラブ[F‣Jetz]
走ること、跳ぶこと、投げることの楽しさを知り、陸上競技を大好きになってほしいと願っています。様々な種目を経験しながら、今だけではなく将来の活躍を目指すための練習に取り組みます。
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・ふくの元旦マラソンには700人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。
2021年1月9日土曜日
冬期教室③は大雪のため中止
7日の木曜練習に続いて、今日の冬期教室③も大雪のため中止となりました。
しかし1m超えとは久々の大雪ですね。
練習は中止となりましたが、スコップやスノーダンプを使えば、雪かきも立派な筋トレにもなります。この機会に雪かきのお手伝いをしてはいかがでしょう。ただし、姿勢が悪いと腰を痛めますからね。しっかりとパワーポジションを意識してやってください。
それにしても、大雪も何とか火曜日までには収まってほしいものです。
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