ふくの陸上クラブ［Ｆ‣Ｊｅｔｚ］: １２月２４日　木曜練習

最新の情報

・【重要】５月２４日のジュニア陸上前期教室③は、小矢部陸上競技場において、午後２時より行います。

・ＴＳＴの番組「スポ卵」で４月２８日～５月４日まで　８：３０　１２：３０　１７：００　２１：３０の１日４回「Ｆ‣Ｊｅｔｚ」を放送中です！

・現在「らくらく連絡網＋」のAndroid版アプリから返信のメッセージ送信ができない不具合があるということです。必要な連絡はWEB版かメッセージフォームからお願いします。

2020年12月24日木曜日

参加者１４名　木曜練習としては多い参加者でした。

・ハードルドリル

・ジャンプサーキット６種目×３

・クイックステップ→往復ダッシュ

クラブとしては今年最後の練習となりました。

ジャンプサーキットはキツそうでしたが、次回はもっと種目を増やして負荷を高めたいと思います。

来年は１月８日の木曜練習からスタートです。

ページ