今年最後の陸上教室でした。出席率も高かったです。
アスリートコース
・Ｗ－ＵＰ（コーンタッチゲーム）
・サーキットトレーニング６種目×（３＋２＋１）
・変形ダッシュ
・輪投げダッシュ（サイコロダッシュのVer.UP）
例年だとこの後元旦マラソンが開催されるはずなのですが、ご存知のとおり今年は中止です・・・
寂しい気持ちはありますが、このようなご時世ですので我慢しなければなりません。
長い休みの間に体力が落ちないよう気をつけてくださいね。
連絡事項：
・次回の教室③は１月９日です（当初の予定１６日から変更しました）。