ふくの陸上クラブ［Ｆ‣Ｊｅｔｚ］: ７月１３日　クラブ日誌

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2020年7月13日月曜日

７月１３日　クラブ日誌

参加者１３名　ある学校では今日明日とテストだそうで参加者少なめ・・・

それでも意欲的なメンバーが集まりました。

本日のメインメニューはスプリントサーキット×３セット。いつものサーキットより走る部分を増やして負荷を高めました。思ったより余裕ある感じだったかな。次は屋外でやるか。

その後は大会に向けた種目練習。

体育館では高跳の練習も出来るのがいいところ。「ひとみ」の助走はなかなかイイぞ！