２月２２日 冬期教室⑥

・W-UP（縄跳び）

・腿上げドリル

・ウインドスプリント

・３０mスタートダッシュ×３

・走高跳 or ジャベリックボール投

連絡事項：

・テトラスロン大会のエントリー最終締切を２４日（月）とします。本日の欠席者などはメッセージフォーム等から連絡をお願いします。