最新の情報

・小学生クラブ対抗陸上大会（9/28）のスタートリストが発表されています。男子　女子

2019年2月28日木曜日

２月２８日　木曜フリー練習

参加者１１名

・Ｗ－ＵＰ
・ダイナミックストレッチ＋スプリントドリル
・ハードルドリル
・ハードル基礎練習
・フレキシブルハードルからのミニハードル走
・ボックスステップ３種×３

Ｎｉｗａコーチからの報告より

このサイトをスマホで閲覧される場合は、横向きで見られることをおススメします。