２月１４日 木曜フリー練習

参加者８名

Ｎｉｗａコーチより報告
・Ｗ－ＵＰ
・ダイナミックストレッチ
・ハードルドリル
・スキップ走
・２５ｍＳＤ×３
・ジャベリックボール投orメディシンボールトレーニング