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・【重要】当初予定していた５月３日、小矢部陸上競技場での教室は５月２４日に変更となっています。５月３日に教室はありません。
・ＴＳＴの番組「スポ卵」で４月２８日～５月４日まで　８：３０　１２：３０　１７：００　２１：３０の１日４回「Ｆ‣Ｊｅｔｚ」を放送中です！
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2018年12月27日木曜日

１２月２７日　木曜フリー練習

参加者７名＋２名

今年最後のクラブフリー練習には７名が参加。ラン路では「こたろう」と「れお」も自主練をしてました。

Ｗ－ＵＰ
階段トレーニング
リアクションボールを使ったＣＯＴ　など

前半の階段トレーニングは少々キツめでしたが、後半は楽しいＣＯＴ中心のメニューでした。
福野体育館は明日から８日間の休みに入りますが、次回は元旦マラソンで会いましょう。

公式メールアドレス：f-jetz@ymail.ne.jp