参加者２４名 冬期になって参加者が多いです
少しだけしか練習には顔を出せませんでしたが、これだけ人数が増えるとハードルの数が足らない感じでしたね。
そうなってくると必要になってくるのが集中力！
Ｗ－ＵＰ
ダイナミックストレッチ
ハードルドリル
ミニ（フレキ）ハードル
スキップ走
種目練習など
連絡事項：
・１５日（土）より冬期教室が始まります。受講希望者でまだ申し込んでいいない人は早急に手続きしてください。
・中学生は教室終了後の時間帯をクラブ練習としています。こちらにもぜひ参加してください。