１２月７日 クラブ日誌

参加者１９名　久し振りに大勢の参加がありました

今日はボールを使った動きづくりと、同じく補強トレーニングを中心に練習を行いました。
ボール系も今や冬期練習の恒例になっていますね。今一つ上達が見られないのですが・・・

ラストは変形ダッシュ×８本で締めました。

連絡事項：

冬期合宿の案内（ダウンロード可）を配布しました。参加希望者は２１日（月）までの提出又はメール等での連絡をお願いします。