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・ふくの元旦マラソンには700人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。

2014年12月27日土曜日

27日 クラブ日誌

参加者19名 福野体育館の年内最後の開館日に練習を行うことができました。

今日の動きづくりでは、まずはマリオネットをやりました。様々な手足の動きにはなかなかついて来れなかったみたいで、これは冬休みの課題かな。この練習は家でもできるヨ。
次にやったのはリアクションボール。どこへ跳ねるか分からないのがポイント。このボールの特性を生かしたトレーニングを行いました。

後半の練習では、連続ボールギャザーゲームでクタクタになってもらい、更にサイコロダッシュ×4本で年内の練習は終了と相成りました。

来年の初練習は1月10日となります。

冬休みの間も、しっかり体を動かして、1月1日の「ふくの元旦マラソン」にはみんなで参加しよう!

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