４月４日 フリー練習

参加者１１名　今やＯＧとなった「あぐり」も参加

・Ｗ－ＵＰ（外周ラン）
・基本ドリル
・ウインドスプリント１２０ｍ×５
・マーク走
・バンディング

さんさん駅伝（８日）向けの練習は一切してません。シーズン初戦は走ることを楽しみましょう！