３月４日 クラブ日誌

参加者１９名　Ｕｊｉｉｅコーチ久し振りに最初からの参加

・Ｗ－ＵＰ（ＪＯＧ）
・ラダードリル
・往復リレー

リレー形式にすると手を抜けなくなるところがいい。ガンガン走ろう。

とは言え、冬期の練習時間１時間半はガンガンやるにはちと短い。４月以降は、雨天・冬期も練習時間はしっかり２時間になりますよ。

連絡事項：
・さんさん駅伝、クラブ納会への出欠返答をお願いします。