ふくの陸上クラブ［Ｆ‣Ｊｅｔｚ］: １月２４日　木曜フリー練習

最新の情報

・【重要】当初予定していた５月３日、小矢部陸上競技場での教室は５月２４日に変更となっています。５月３日に教室はありません。

・ＴＳＴの番組「スポ卵」で４月２８日～５月４日まで　８：３０　１２：３０　１７：００　２１：３０の１日４回「Ｆ‣Ｊｅｔｚ」を放送中です！

・現在「らくらく連絡網＋」のAndroid版アプリから返信のメッセージ送信ができない不具合があるということです。必要な連絡はWEB版かメッセージフォームからお願いします。

2019年1月24日木曜日

参加者９名

仕事の関係で、少し到着が遅れてしまいましたが、Ｎｉｗａコーチがいるので、安心してお任せできます。

・Ｗ－ＵＰ
・ジグザグドリブルリレー
・ハードルドリル
・スピードステップ
・スタート練習→スプリント

コーチ自身、最近忙しくて運動不足です・・・

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