最新の情報

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・ふくの元旦マラソンには７００人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。

2019年1月24日木曜日

１月２４日　木曜フリー練習

参加者９名

仕事の関係で、少し到着が遅れてしまいましたが、Ｎｉｗａコーチがいるので、安心してお任せできます。

・Ｗ－ＵＰ
・ジグザグドリブルリレー
・ハードルドリル
・スピードステップ
・スタート練習→スプリント

コーチ自身、最近忙しくて運動不足です・・・

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