ふくの陸上クラブ[F‣Jetz]
走ること、跳ぶこと、投げることの楽しさを知り、陸上競技を大好きになってほしいと願っています。様々な種目を経験しながら、今だけではなく将来の活躍を目指すための練習に取り組みます。
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・ふくの元旦マラソンには700人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。
2017年10月30日月曜日
10月30日 クラブ日誌
参加者13名 クラブとしては久し振りに屋外で実施できました。
W-Up
ハードルドリルなど
短距離:150m走×5本、新ハードル補強&メディシンボール
長距離:ペース走、300m走×?本
連絡事項:
・今シーズンの屋外での練習は次回を以って終了します。
・能登ジュニア選手権(城山記録会)の申込は本日が期限です。種目を決めていない方も早急に連絡をお願いします。
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