先週の教室に引き続いて今日もビートづくし。続けての参加者はほとんど同じメニューだったから上手くなったはずだよね。ちなみに曲は変えてます♪
後半は場所を変え、男子はラン路でＦｕｒｕｉコーチの指導。
女子はアリーナで、ミニハードルとジャンボメディシンボールで練習を行いました。
自分の方は、まだ加入して日が浅いこともあってビートドリルでの動きが気になった「りお」とスタート練習をみっちり行いました。既にスタートの構えは完成形。次は動きだしの部分を洗練していこう。長い距離を走り込むことも大事だけど、まずは短距離系の練習でフォームを固めていくのも大事です。
連絡事項：
・２７日のテトラスロン競技会参加希望者は午前９時に福野体育館へ集合のこと。
・クラブ納会の案内を配布しました。出欠は３月７日までにお願いします。案内はファイル保管庫にも置いておきます。