今日はベーシックドリルからスタートし、途中からビートドリルをやりました。
短距離チームはスタートフォームの再チェック～３０ｍダッシュ。特に女子はクラブ参加者がいないので、まだ経験不足です。
長距離チームはペース走。距離は？（私はチェックしていなかったので不明）
最後は４×３００ｍリレー×２をやりました。力もかなり均衡してなかなか燃えましたねえ。
「よう」の頑張りが今日の最大の収穫です。
教室終了後に南砺市駅伝のチームを発表しました。１番盛り上がったのはメンバーよりもチーム名の発表だったかも。
例年お馴染みの「ガッツ」「レッツ」に加え、今回は「ダッシュ」と「マッハ」で参戦です。