最新の情報

・今週5月9日の木曜クラブは、月曜クラブがお休みでしたので[拡大]木曜クラブとして行います(月曜登録の人も参加できます)。
・【重要】5月24日のジュニア陸上前期教室③は、小矢部陸上競技場において、午後2時より行います。
・現在「らくらく連絡網+」のAndroid版アプリから返信のメッセージ送信ができない不具合があるということです。必要な連絡はWEB版かメッセージフォームからお願いします。

2013年8月31日土曜日

31日 後期教室③

今日は朝からレーダーと睨めっこ。グラウンドでの教室を模索しつつ、夕方の豪雨であえなく体育館となりました。

体育館では久しぶりの屋内ということで、ゲーム性の高い楽しめる練習を中心に行いました。でもそれなりに走れたかな。

アップ(ウォーク・ジョグ)
準備運動・ストレッチ
コーディネーション系トレーニング
ボールギャザーゲーム
サイコロダッシュ


明日は砺波市選手権。天候が良くなることを祈ります。

公式メールアドレス:f-jetz@ymail.ne.jp