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・ふくの元旦マラソンには700人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。

2013年8月26日月曜日

26日 クラブ

8名参加

夕方は涼しくなって練習日和。

ビートドリル各種、流し、スタートダッシュ or 800m×?
メディシンボールキック!

先週の「けいしゅう」は幸い軽傷。今日は元気でした。中学最後の走り幅跳びまであと6日。

代わりにコーチが肉離れやっちまった・・・

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