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2013年3月11日月曜日

１１日　クラブ

１５名が参加

Ｗ－ＵＰ
ビートドリル
ビートスプリント
１００ｍ×５本×２セット
補強（スタビラ）

シーズンが近くなっていますので、ぼちぼち走り込み増やしています。

日曜日の神通川マラソンに出場する選手は頑張ろう！

同日開催のクラブ納会への参加申し込みは、追加も受け付けますのでご連絡下さい。現在１３名＋α

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