ふくの陸上クラブ[F‣Jetz]
走ること、跳ぶこと、投げることの楽しさを知り、陸上競技を大好きになってほしいと願っています。様々な種目を経験しながら、今だけではなく将来の活躍を目指すための練習に取り組みます。
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・ふくの元旦マラソンには700人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。
2013年3月4日月曜日
4日 クラブ
16名が参加 ほぼフルメンバー!
W-UP
ドリル(ベーシック)
通り抜け鬼ごっこ
中学生:スタート練習、バウンディング
小学生:ペース走?
鬼ごっこは次第に盛り上がってきて、怪我しないかヒヤヒヤしたヨ。
中学生はこれまでとは違ったスタート練習を試してみました。
小学生は春のレースに備え、久々のロング練習。
TOYAMAスプリングラン
のエントリー締切は金曜日!
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