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［ふくの陸上クラブ］

第３５回富山マスターズ陸上競技選手権大会が開催され、Ｋｏｍｏｒｉコーチが４００ｍと４００ｍハードルの２種目で県新記録を樹立！ さすがレジェンドと言われるだけの実力を見せつけました。 同時に開催された三世代交流競技には「あぐり」が出場。１２歳の部において、走幅跳で２位。１００ｍでは自己新となる１５．０８で４位に入賞しました。 ちなみにＵｊｉｉｅコーチは練習不足を露呈して見事撃沈⤵。特に高跳では記録なしという情けない結果に終わりました。練習では軽く跳べた高さが本番で跳べないとは・・・。バネはそれなりにあったと思うのですが、全く走れていないのが敗因でしょう。動画を見たけどこれはひどい。 ジュニアのみんなも巻き込んでしばらくはどんどん走り込みたいと思います。

皆さーん！後期教室の申込はお済ですか？ 既にかなりの方が申し込んでおられますが、万が一まだ手続きをしていないという方は早めの申込をお願いします。 以前にお知らせしたとおり、おやべリレーラン（9/4）のエントリーチームは、クラブ員と後期教室の受講者で編成します。８月初旬の段階で名簿に載っていない場合は、こちらとしても勝手にエントリーする訳にはいきませんので・・・ 後期教室は８月２０日（土）より開始します。大会日程などの絡みで、当初の予定と変わっている場合がありますので、注意してください。 なお、前期教室の受講者で、後期教室を受講しないという方のうち、赤Ｔシャツ（ユニフォーム）をお持ちの方は返却をお願いします（体育館でも可）。今シーズンは大会出場者が多くてＴシャツが足らない状況なんです。

先日のクラブ練習の最後にお知らせしましたが、８月中の金曜日、５日・１２日・１９日を、自由参加のクラブ練習日とします（雨天は中止）。時間は午後７時半～９時頃です。 但し、施設予約の関係上３００ｍトラックは使えませんので、主に短距離系・フィールド種目の練習が中心となります。 また練習場所も限られていますので、準クラブ員は対象外とさせて下さい。 ちなみに後期教室は８月２０日（土）より開始です！

第８回富山県50mダッシュ王選手権 が９月１９日（祝・月）に開催されます。 現在、出場者を絶賛募集中です。希望者は各自で申し込んで下さい。 かつてはふくのジュニアからも ダッシュ王を輩出 していますし、ぜひみんなもチャレンジしてみよう！ ちなみにまだ案内はしておりませんが、前日の１８日には競技的には真逆の「小学生たすきリレー大会」（５年生以上）が開催されます。

昨日、口頭で案内した記録会（大会）の詳細な要項です。 大会名　　富山県中学校 陸上競技 夏季記録会（全国ＪＯ大会最終選考会） 日　時　　平成２８年８月２６日（金） 場　所　　 五福公園陸上競技場 種　目　　 １年　 １００ｍ、８００ｍ(女)、１５００ｍ(男)、走幅跳 　　　　　２年　１００ｍ、１５００ｍ、１００(１１０)ｍＨ、走幅跳、砲丸投 　　　　　３年　３０００ｍ、１００(１１０)ｍＨ、走高跳、砲丸投 　　　　　共通　円盤投、ジャベリックスロー その他　　当日はクラブでバスを準備します 大会名　　 第４３回砺波市陸上競技選手権大会 日　時　　平成２８年８月２８日（日） 場　所 　　 砺波市陸上競技場 種　目 　　 １００ｍ、１５００ｍ(女)、３０００ｍ(男)、走幅跳、走高跳、砲丸投 いずれも次回クラブ練習（８月１日）の際に出場希望種目（２種目まで）を聞き取りします。 欠席される場合は希望種目を事前に報告して下さい。 記録会については１種目２名までの出場となりますので、調整する場合があります。

参加者１９名　開始直後に大雨、どうなることかと思ったけど、何とか最後まで持ってくれた！ 諸事情により今日はコーチが１人でした。よって基本的に全員が同じメニューに取り組みました。 Ｗ－ＵＰ　→　準備運動　→　ドリル　→　フローティング レペテーション　１５０ｍ×５　→　ロングジョグor 立幅跳 メディシンボール補強 今日から「なつき」がほぼ４ヶ月振りに復帰。ちゃんと走れてたよ。 連絡事項 ・中学生は夏季記録会、砺波市陸上選手権への出場種目を 学校へ報告のこと 。 次回のクラブの際に聞き取りします（休む場合はそれまでに報告して下さい） 。 ・小学生で富山小学生交流記録会への出場希望者は各自で申し込んで下さい。 ・８月は定期練習日のほか、金曜日（午後７時半～）を自主練習日とします。但しトラックは使えませんので、短距離、フィールド種目中心の練習となります。

「ゆりな」が女子砲丸投げで念願の県大会での初タイトルを手にしました！ 実は砲丸投に本格的に取り組んだのは冬期練習から。怪我や部活動との両立に悩んだ時期もありましたが、投てき素人のコーチと試行錯誤しながら、よくここまで辿りつきました（←これは自分にとってもチャレンジでした）。 願わくば全中標準記録まで一気に上りつめたかったところですが、世の中そんなに甘くはありません。次はもうひとつのでっかい目標にロックオンです。 「あさひ」は２００ｍで６位。１００ｍでは向い風の不運もあって今回は決勝進出を逃しました。まだ怪我の影響を脱していないようですが、北信越大会を集大成としてしっかり結果を残したい。 「れな」は沢山の種目でかなりのポテンシャルを発揮しつつあります。今回は市体で標準記録を突破した走幅跳への挑戦でした。結果は予選落ちでしたが、まだ１年生。次は北信越大会１００ｍに挑みます。 「ささひな・あぐり・じょうひな・れな」の１年女子リレーチームは、県選手権のリベンジはならず予選落ちに終わりました。地区選手権でのタイムは更新したものの、他チームはこの１ヶ月余りでそれ以上の成長を遂げていたということです。映像を見てもツッコミどころ満載でした、それはまた例の反省会で遠慮なく指摘しますので、覚悟していて下さいね。 この３ヶ月で４人はリレーの楽しさと厳しさを同時に知ったと思います。ただし、いつまでもこのチームで出場し続けられるわけではありません。新人戦では上級生も交えて新チームを組むことになると思いますし、来年は強力な下級生メンバーたちも上がって来ます。ちょっと気が早いですが、今回の経験を糧に来年こそはリベンジを狙いたいと思います。