１１月１０日 月曜クラブ

参加者３０名　コーチ３名

私は参加できなかったので、内容等は一部不明です。

・ＪＯＧ＆Ｄストレッチ

・ラダードリル＋ジャンケンゲーム

・補強系トレ

・ダッシュ系トレ

・リレー