１２月１９日 木曜クラブ
参加者１０名 コーチ３名
参加者全員が女子という珍しい日でした。
・ＪＯＧ＆Ｄストレッチ
・ＧｏＢａｃｋ鬼ごっこ
・体幹追っかけダッシュ
・メディシンボール往復キャリーラン
・サイコロダッシュ
今日も楽しく基礎体力作りに取り組みました。
実は年内、私が定期練習に来れるのは今日が最後となります（教室には行けます）。
みんな元旦マラソンで会いましょう！
最新の情報
【重要】Ｆ‣Ｊｅｔｚ［ふくの陸上クラブ］の2026年度加入申込受付を３月８日（日）より開始しました。今年度の加入者も自動更新はしませんので申込手続きをお願いします。特に４月当初からの定期練習参加希望者、及びＦＳＣ団体登録希望者は３月２１日（土）までに手続きを済ませるようにして下さい。