ふくの陸上クラブ［Ｆ‣Ｊｅｔｚ］: １２月１９日　木曜クラブ

最新の情報

・【重要】５月２４日のジュニア陸上前期教室③は、小矢部陸上競技場において、午後２時より行います。

・ＴＳＴの番組「スポ卵」で４月２８日～５月４日まで　８：３０　１２：３０　１７：００　２１：３０の１日４回「Ｆ‣Ｊｅｔｚ」を放送中です！

・現在「らくらく連絡網＋」のAndroid版アプリから返信のメッセージ送信ができない不具合があるということです。必要な連絡はWEB版かメッセージフォームからお願いします。

2024年12月19日木曜日

参加者１０名　コーチ３名

参加者全員が女子という珍しい日でした。

・ＪＯＧ＆Ｄストレッチ

・ＧｏＢａｃｋ鬼ごっこ

・体幹追っかけダッシュ

・メディシンボール往復キャリーラン

・サイコロダッシュ

今日も楽しく基礎体力作りに取り組みました。

実は年内、私が定期練習に来れるのは今日が最後となります（教室には行けます）。

みんな元旦マラソンで会いましょう！

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