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・ふくの元旦マラソンには700人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。

2024年11月25日月曜日

11月25日 月曜クラブ

参加者24名 コーチ3名

今期最後の屋外練習でした。
相変わらずテスト期間中ということで、中学生は少なめでしたが、スタンドも使ったサーキットトレーニングでみんなクタクタになりながら頑張りました。

・JOG&ダイナミックストレッチ
・ベーシックドリル
・サーキットトレーニング9種目×3周+9種目×2周
・器具庫大掃除

最後は器具庫の大掃除で屋外練習を締めくくりました。
次回以降は福野体育館で練習を実施します。

連絡事項:
・今週の木曜クラブはコーチの都合で11月30日(土)の午後7時から行います。

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