ふくの陸上クラブ［Ｆ‣Ｊｅｔｚ］: １０月２４日　木曜クラブ

最新の情報

・今週５月９日の木曜クラブは、月曜クラブがお休みでしたので［拡大］木曜クラブとして行います（月曜登録の人も参加できます）。

・【重要】５月２４日のジュニア陸上前期教室③は、小矢部陸上競技場において、午後２時より行います。

・現在「らくらく連絡網＋」のAndroid版アプリから返信のメッセージ送信ができない不具合があるということです。必要な連絡はWEB版かメッセージフォームからお願いします。

2024年10月24日木曜日

１０月２４日　木曜クラブ

参加者１２名　コーチ３名

・ラダードリル

・ウインドスプリント

・ラダーシャッフルリレー

・ブロック練習

ブロック練習というものの、小学生は全員が持久走大会に向けた練習。

中学生は中長距離系とオフシーズンならではの普段あまりやらない種目（今日は砲丸投）に分かれました。

ちなみにＵｊｉｉｅコーチ考案のラダーシャッフルリレーは結構楽しいお気に入りの練習です。人数少なめの木曜だから出来るんです！