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・ふくの元旦マラソンには700人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。

2022年7月14日木曜日

7月14日 木曜クラブ

参加者14名 コーチ4名

自分としては久々の参加でしたが悪天候☂ということで、これまた久しぶりの屋内練習でした。
なので少々不自由だったかも知れませんが、今日は練習中も基本的にマスク着用を義務付けました。

・JOG(600m)
・ダイナミックストレッチング
・ベーシックドリル
・ハイニードリル
・種目練習(短・長・幅・砲)

今日はコーチが4名いたので、自分は新人戦に向け「みずき」の砲丸投を試してみました。
恵まれた長身を生かして今は色々な可能性を探ってみたいものですから。

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