最新の情報

・本日(5/7)の木曜クラブの一部（１年男子走高跳）は、KAWADAアリーナにて練習を行います。途中でグラウンドに移動します。
・今週は月曜クラブがお休みでしたので、月曜登録のクラブ員も木曜クラブに参加できます。

２月４日　木曜練習

-

参加者１０名　コーチ３名

今日から木曜練習も再開です。

・W-UP
・階段ドリル＆トレ
・１５０ｍ×５
・メディシンボールキャリーラン３周×３セット
・逆立ち

キツめの練習メニューでした。が、後ろ向きの発言は禁物ですよ。チームの士気にも影響します。苦しい練習の時こそ前向きにね。そのことが結果に繋がります。