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・９月２１日（土）の陸上教室は通常通り福野体育館（午後７時～）で行います。

2020年5月3日日曜日

ボクササイズ→自転車トレーニング

今日のトレーニングはボクササイズ。
我が家にはいちおうインストラクターの卵がいますので・・・

からの、久し振りの自転車🚲トレーニングでした
実はステイホーム週間ということで、毎日ガレージの整理をしています。
ついでに自転車も整備したら、ちょっと乗りたくなりました。

走るばかりがトレーニングではないですよね。

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