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・【重要】５月２４日のジュニア陸上前期教室③は、小矢部陸上競技場において、午後２時より行います。
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2019年11月25日月曜日

１１月２５日　クラブ日誌

参加者２０名

・ウォーク＆ジョグ
・反射ゲーム
・長座、足あげの骨盤ウォーク
・手押し車や（両足、片足）
・ランニングドリル
・10×10、15×15のカルタ返し
・三目並べレース
・スロージョグ
以上、Ｎｉｗａコーチより報告・・・オフっぽいメニューですね。

来週はお待ちかねのトランポリン？
延期の要望もあったようですが、それはＯｏｍｕｒａコーチ次第。

公式メールアドレス：f-jetz@ymail.ne.jp